日常生活怎么調理兒童鼻炎？防治兒童鼻炎的7個(gè)妙招
小兒鼻炎的季節性比較明顯，大多數發(fā)生在秋冬季節，因為冬季氣候寒冷空氣干燥，小孩正處在生長(cháng)發(fā)育期，免疫機制還不完善，抵抗力相對較低，極易患上鼻炎。若感冒也可誘發(fā)小兒鼻炎，復查主要癥狀為連續打噴嚏，鼻癢，鼻塞，流清水樣鼻涕，可伴有頭痛。如不及時(shí)控制可誘發(fā)鼻竇炎，腺樣體炎中耳炎，咽炎，支氣管炎，支氣管哮喘，頑固性頭痛等并發(fā)癥。嚴重者可導致記憶力減退，智力發(fā)育障礙，從而影響小兒的學(xué)習和生長(cháng)發(fā)育，長(cháng)期鼻塞和張口呼吸還會(huì )影響到面部和胸部的發(fā)育。這里介紹一些兒童鼻炎在日常生活中的調理方法。
鼻炎是由于急性或慢性的鼻粘膜如病毒、病菌感染，或刺激物的作用下受損而導致的。鼻炎導致產(chǎn)生過(guò)多粘液，通常引起流涕、鼻塞等癥狀。
兒童鼻炎的生活調理法
1、一般流鼻涕如黃濁則飲食清淡為宜，勿食辛熱煎炒之食物。如果鼻流清涕，面色蒼白的，則多體虛，飲食勿過(guò)苦寒、生冷，飲食療法可適當溫補，以增強體質(zhì)，有利于病情好轉。
2、多飲白開(kāi)水和果汁，使鼻分泌物軟化。減少呼吸道分泌物的堵塞，若分泌量過(guò)多，可以用熱水、蒸汽物化薰鼻。
3、家長(cháng)要學(xué)會(huì )為小兒擤鼻涕的正確方法。一般人習慣用手絹或紙巾捏著(zhù)小孩子的雙鼻孔擤鼻涕，這樣會(huì )造成鼻涕倒流進(jìn)鼻竇，使細菌感染鼻竇，患上鼻竇炎。正確的方法是：分別堵住一側鼻孔，一個(gè)一個(gè)的把鼻涕擤干凈。
4、室內常通風(fēng)，注意家居衛生，避免過(guò)敏源，如螨蟲(chóng)、花粉等。
7、避免吸入刺激性的氣體，如粉塵、汽車(chē)尾氣、新裝修居室的空氣等。
6、平時(shí)要加強身體鍛煉，增強抵抗力，注意寒暖適度，預防感冒。
5、蔥白巧治鼻炎：新鮮生蔥，洗凈，取蔥白，搗爛，放幾小團指甲蓋大小的藥棉浸蔥汁備用。治療時(shí)先用棉簽蘸淡鹽水清潔鼻孔，然后將浸了蔥汁的小棉花團塞入鼻孔內，保持數分鐘，一開(kāi)始感到刺鼻，漸漸會(huì )失去刺激性，當效力消失后再換新棉團。每次如此塞半小時(shí)至1小時(shí)左右，1天3次，為方便可多備些蔥汁，用保鮮膜密封，有空就做（對年齡較大能配合的小孩子適用）。
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