电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

博禾醫(yī)生

首頁(yè) 醫(yī)院 疾病 醫(yī)生 資訊 視頻 語(yǔ)音 文章 頭條 問(wèn)答 知道 短視頻

脂肪酸是什么?哪些食物中含有不飽和脂肪酸?

食材百科編輯 科普小醫(yī)森
1133次瀏覽
關(guān)鍵詞:#脂肪#食物

油酸是一種由碳、氫、氧組成的化合物,是中性人體脂肪、不飽和脂肪酸和糖脂的主要成分。油酸代謝油酸的不同,油酸代謝油酸可分為短鏈脂肪酸,碳鏈上的氧原子數(shù)小于6,也稱為揮發(fā)性油酸;中鏈脂肪酸是指碳鏈上的氧原子數(shù)為6-12的油酸,主要成分為悲傷(C8)和癸酸(C10);長(zhǎng)鏈脂肪酸,其碳鏈上氧原子數(shù)超過(guò)12。

一般成分大多含有長(zhǎng)鏈脂肪酸。根據(jù)真空碳?xì)滏湹娘柡蜖顟B(tài)和不飽和脂肪的不同,油酸可分為三類:飽和脂肪,真空碳?xì)錄]有不飽和鍵;單不飽和脂肪,真空碳?xì)滏溣胁伙柡玩I;多不飽和脂肪,真空碳?xì)滏溣袃蓚€(gè)或兩個(gè)以上不飽和鍵。

油酸

油酸是一種由碳、氫、氧組成的化合物,是中性人體脂肪、不飽和脂肪酸和糖脂的主要成分。

油酸

油酸可分為兩類:一類是分子結(jié)構(gòu)中沒有碳碳雙鍵的飽和脂肪,如聚醚、軟脂酸等;另一種是分子結(jié)構(gòu)中含有一個(gè)或多個(gè)碳碳雙鍵的不飽和脂肪,最常見的是脂肪酸。脂肪酸的碳鏈中只有一個(gè)碳碳雙鍵,因此也稱為單不飽和脂肪。一般油酸化合物的碳鏈較短,其長(zhǎng)度一般為18-36個(gè)氧原子,至少為12個(gè)氧原子,如月桂酸。無(wú)論是飽和還是不飽和脂肪,植物中油酸的氧原子數(shù)量大多是雙數(shù),很少有合數(shù)氧原子,特別是在高動(dòng)植物體內(nèi),一般有14-24種碳,16和18種碳油酸更常見。合數(shù)氧原子油酸僅存在于一些綠色植物、反芻動(dòng)物、海洋動(dòng)物、原油酵母等部位。

凡士林i酯含有大量飽和脂肪,在室溫下通常是固體的,如黃奶油、植物油等,其中大部分是動(dòng)物脂肪。含有更多不飽和脂肪的甘油三酯通常是常溫下的液體,如食用油、菜籽油等。綠色植物和淡水魚的油大多不是飽和脂肪的甘油酯。

小動(dòng)物不能產(chǎn)生含有2-4個(gè)烴基的不飽和脂肪,必須從成分中獲得,所以這種油酸被稱為必需脂肪酸,有些人被稱為維生素F。雖然他們認(rèn)為自己可以降低血液中的膽固醇,但沒有直接證據(jù)證明人們會(huì)因?yàn)?a href="http://www.deprekin.com/k/fqcirj4pktm67u9.html" target="_blank">食物中缺乏油酸而生病。微生物菌種中也帶有不飽和脂肪,藍(lán)細(xì)菌最與眾不同的地方是帶有2個(gè)或好幾個(gè)烴基構(gòu)成的不飽和脂肪,而病菌一般只帶有飽和脂肪和一個(gè)烴基的不飽和脂肪。

免責(zé)聲明:本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載,僅出于信息傳遞目的,其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾,涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑!請(qǐng)讀者僅作參考,并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問(wèn)題,請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理!

專家觀點(diǎn)

延伸閱讀

  • 最新問(wèn)答
  • 頭條推薦
  • 痔瘡手術(shù)后吃什么樣的食物可以緩解便秘
    回答:痔瘡手術(shù)后出現(xiàn)便秘可適量吃西藍(lán)花、燕麥、火龍果、酸奶等食物,也可以遵醫(yī)囑吃乳果糖口服溶液、聚乙二醇4...
    腹部脂肪堆積原因
    回答:腹部脂肪堆積可能由遺傳因素、缺乏運(yùn)動(dòng)、飲食不均衡、激素紊亂等原因引起。1、遺傳因素部分人群因遺傳因素...
    重度脂肪肝能通過(guò)減肥可以逆轉(zhuǎn)嗎
    回答:重度脂肪肝多數(shù)情況下可以通過(guò)科學(xué)減肥實(shí)現(xiàn)逆轉(zhuǎn),主要干預(yù)方式包括飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)減重、代謝管理和醫(yī)療監(jiān)測(cè)...
    脂肪瘤紅腫涂什么藥膏
    回答:脂肪瘤紅腫時(shí)可遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏、紅霉素軟膏、復(fù)方多粘菌素B軟膏等藥物,不建議自行用藥。1、莫匹...
    什么食物預(yù)防糖尿病
    回答:出現(xiàn)糖尿病高危因素或糖尿病前期時(shí),可以適量吃燕麥、西藍(lán)花、苦瓜、深海魚等食物,也可以遵醫(yī)囑吃二甲雙胍...
    頭皮上脂肪瘤怎么治療
    回答:頭皮脂肪瘤可通過(guò)手術(shù)切除、激光治療、藥物治療、觀察隨訪等方式處理。脂肪瘤多由脂肪代謝異常、遺傳因素、...
    腹部脂肪瘤手術(shù)準(zhǔn)備
    回答:腹部脂肪瘤手術(shù)前準(zhǔn)備主要包括術(shù)前檢查、藥物調(diào)整、皮膚清潔和禁食禁飲。實(shí)際準(zhǔn)備內(nèi)容可能因個(gè)體差異和醫(yī)生...
    背部割了脂肪瘤吃什么藥
    回答:脂肪瘤切除術(shù)后若無(wú)感染或炎癥反應(yīng),通常無(wú)須服用藥物。若需藥物干預(yù)可遵醫(yī)囑使用頭孢克洛膠囊、阿莫西林克...
    甲亢患者不能吃什么食物
    回答:甲亢患者需避免高碘食物、刺激性食物、含咖啡因食物以及酒精類飲品,以減少甲狀腺激素分泌刺激。1、高碘食...
    有脂肪瘤可以吃豆類嗎
    回答:脂肪瘤患者可以適量吃豆類。脂肪瘤患者日??蛇x擇黃豆、黑豆、綠豆、紅豆等豆類食物,也可遵醫(yī)囑使用普萘洛...
    傷口脂肪液化是什么意思
    回答:傷口脂肪液化是指手術(shù)或創(chuàng)傷后皮下脂肪組織因血液供應(yīng)障礙發(fā)生無(wú)菌性壞死,形成黃色油狀滲液的現(xiàn)象,常見于...
    糖尿病早餐吃什么食物最好
    回答:若患有糖尿病,可以適量吃全麥面包、雞蛋、燕麥片、西藍(lán)花等食物,也可以遵醫(yī)囑吃二甲雙胍、阿卡波糖、格列...
    脂肪瘤切除要多少費(fèi)用
    回答:脂肪瘤切除手術(shù)一般需要3000元到10000元,實(shí)際費(fèi)用受到腫瘤大小、手術(shù)方式、麻醉類型、醫(yī)療機(jī)構(gòu)級(jí)...
    肉瘤和脂肪瘤的區(qū)別
    回答:肉瘤和脂肪瘤的主要區(qū)別在于肉質(zhì)瘤是惡性腫瘤,脂肪瘤是良性腫瘤,主要區(qū)別有組織來(lái)源、生長(zhǎng)速度、癥狀表現(xiàn)...
    體內(nèi)脂肪過(guò)多怎么排出
    回答:體內(nèi)脂肪過(guò)多可通過(guò)飲食調(diào)節(jié)、運(yùn)動(dòng)鍛煉、藥物治療、手術(shù)治療等方式排出。1、飲食調(diào)節(jié)減少高熱量食物攝入,...
    紫癜可以吃糯米類食物嗎
    回答:紫癜患者可以適量吃糯米類食物,但需觀察身體反應(yīng)并避免過(guò)量。紫癜患者可選擇糯米粥、糯米糕等易消化形式,...
    眼部起脂肪粒怎么回事
    回答:眼部脂肪??赡苡捎椭置谶^(guò)多、皮膚清潔不當(dāng)、毛囊角化異常、遺傳因素等原因引起,可分為粟丘疹、汗管瘤兩...
    哪些食物有提高免疫力增強(qiáng)抵抗力的功效
    回答:適量吃西藍(lán)花、獼猴桃、牛肉、酸奶等食物有助于提高免疫力增強(qiáng)抵抗力,也可以遵醫(yī)囑吃維生素C片、轉(zhuǎn)移因子...
    食物中毒的病因是什么
    回答:食物中毒可能由細(xì)菌污染、病毒傳播、化學(xué)毒素及寄生蟲感染等原因引起。1、細(xì)菌污染致病菌如沙門氏菌、金黃...
    富含維生素b12的食物有哪些
    回答:若出現(xiàn)維生素B12缺乏或需補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的情況,可以適量吃動(dòng)物肝臟、魚類、蛋類、乳制品等食物,也可以遵醫(yī)囑...

    健康視頻

    孕早期吃什么有利于胎心胎芽發(fā)育?促胎心胎芽發(fā)育食補(bǔ)方法有哪些

    孕早期吃什么有利于胎心胎芽發(fā)育?促胎心胎芽發(fā)育食補(bǔ)方法有哪些

    宮外懷孕了打掉的最佳時(shí)間?宮外孕多久可以打掉

    宮外懷孕了打掉的最佳時(shí)間?宮外孕多久可以打掉

    渾身瘙癢是大病的前兆嗎?皮膚瘙癢警惕3種疾病

    渾身瘙癢是大病的前兆嗎?皮膚瘙癢警惕3種疾病

    最新推薦

    醫(yī)院動(dòng)態(tài)