熬夜正在透支卵巢生命 女性應該如何做好卵巢保養(yǎng)？
熬夜對身體非常有害。有些人認為熬夜可以通過白天睡覺來彌補，這也是許多上班族周末的常見習慣之一。但研究表明，雖然正常睡眠需要8小時，但白天睡眠超過8小時很難修復身體損傷。熬夜會導致性腺軸功能障礙、失眠、易醒、易怒、出汗等早衰癥狀。短期熬夜，女性激素分泌紊亂，會導致月經不規(guī)律，免疫力下降，導致各種婦科炎癥。
其次，卵巢衰退是一個逐漸發(fā)展的過程。一般來說，卵巢功能衰退到閉經大約需要一到五年的時間。換句話說，短期熬夜引起的卵巢功能衰退并非不可逆轉。月經明顯減少或月經紊亂是卵巢早衰的主要癥狀之一，也可能出現潮熱、出汗、不安、健忘等更年期表現。因此，對于女性來說，熬夜等于扼殺卵巢生命，使其早衰，這將對女性的外表健康產生不利影響，甚至可能導致不孕。因此，女性應改變熬夜的習慣，否則長期熬夜可能導致不可逆卵巢早衰，給治療帶來困難。
女性卵巢保養(yǎng)
醫(yī)生提醒:功夫不僅在表面
的確，卵巢作為女性生活中的重要器官之一，在調節(jié)女性的身體、外貌和生育能力方面發(fā)揮著重要作用。分泌的女性激素-雌激素賦予女性美麗的一切，被稱為女性體內的魔術師。
然而，有一件事被忽視了，那就是激素的合成不是卵巢器官的功勞，而是通過一個綜合系統(tǒng)，醫(yī)學上稱為內分泌軸。除了卵巢，內分泌軸的主要成員還有下丘腦和垂體位于大腦中。換句話說，下丘腦、垂體和卵巢必須同心協(xié)力（形成一個完整協(xié)調的神經內分泌系統(tǒng)），從卵巢釋放出足夠的雌激素并分布在全身。這樣一個復雜而美妙的生理過程只能通過簡單地按摩卵巢來解決嗎？
調節(jié)內分泌軸是科學維護的關鍵
雖然卵巢可以分泌雌激素，但雌激素的合成并不是卵巢器官的功勞，而是由一個綜合系統(tǒng)，即內分泌軸共同完成的。也就是說，下丘腦、垂體和卵巢必須共同努力，形成一個完整和協(xié)調的神經內分泌系統(tǒng)，才能有足夠的雌激素從卵巢釋放并分布在全身。專業(yè)婦科醫(yī)生和內分泌醫(yī)生強調的綜合治療和綜合征分化治療的診斷方法最大限度地滿足了這一特點。
卵巢保養(yǎng)不要忘記定期婦檢
值得注意的是，卵巢是女性內分泌器官的重要組成部分。它的恢復也應該是專業(yè)醫(yī)院的中醫(yī)"望聞問切"在四診的基礎上，不同的患者在用藥和調理上往往不同。
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