由于工作繁忙，辦公室里的女性朋友白天無法完成一些工作，所以她們不得不在晚上加班。但是女性朋友們，你們知道嗎？熬夜也可能影響你的排卵周期，從而影響你的好處"孕"。這是怎么回事？讓我們來看看下面的詳細(xì)解釋。

長期熬夜影響排卵周期

女性長期熬夜或失眠會改變身體原有的生物鐘，從而導(dǎo)致身體生命節(jié)律紊亂。這種紊亂會導(dǎo)致一系列內(nèi)分泌功能障礙，進(jìn)而影響女性的排卵周期。一旦排卵周期被打亂，月經(jīng)可能不規(guī)律，從而導(dǎo)致孕酮分泌失衡。部分女性腫瘤發(fā)病率高，如子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜病變、乳腺病變等，與雌孕激素分泌異常密切相關(guān)。

女性朋友不能熬夜，盡量不要熬夜。如果你真的想熬夜，白天盡量補充睡眠，根據(jù)需要調(diào)整生物鐘。如果身體適應(yīng)了"黑白顛倒"白天的睡眠質(zhì)量也能保證，內(nèi)分泌恢復(fù)正常，對身體的不良影響也會相應(yīng)減少。

影響女性卵巢功能的因素有哪些？

婦科疾病

多種婦科疾病應(yīng)具有女性卵巢功能。例如，多囊卵巢綜合征，臨床上有月經(jīng)異常、不孕、多毛、肥胖等癥狀，診斷應(yīng)結(jié)合臨床綜合表現(xiàn)，如長期不排卵、男性激素過高等，診斷應(yīng)進(jìn)行激素水平檢查和超聲檢查，排除其他疾病。

中樞性影響

丘腦下部、垂體、卵巢內(nèi)分泌平衡紊亂、垂體腫瘤或疤痕可導(dǎo)致卵巢功能紊亂和不孕；精神緊張或過度焦慮等精神因素可影響丘腦下部-垂體-卵巢軸抑制排卵，甚至形成卵巢囊腫。

營養(yǎng)不良

全身性疾病，如嚴(yán)重營養(yǎng)不良，或飲食中缺乏一些重要的營養(yǎng)因素，會影響卵巢功能，導(dǎo)致不孕；慢性疾病、甲狀腺功能障礙、糖尿病、腎上腺功能障礙等代謝疾病也會導(dǎo)致不孕。

長期素食

近年來，素食飲食逐漸流行起來。尤其是身材豐滿的女性，甚至以素食為習(xí)慣，希望達(dá)到減肥的目的。不可否認(rèn)，素食確實有助于減肥。然而，最近醫(yī)學(xué)界對素食的研究證實，女性經(jīng)常吃素會影響體內(nèi)激素分泌，影響卵巢功能，甚至嚴(yán)重不孕。

室內(nèi)污染

女性更容易受到三種室內(nèi)污染：裝飾和家具污染、電磁輻射污染和廚房油煙污染，這種損害將直接影響下一代人類。室內(nèi)環(huán)境監(jiān)測中心的調(diào)查顯示，各種油漆、油漆和粘合劑釋放的苯污染很容易影響婦女的健康，甚至直接影響孕婦的胎兒發(fā)育。