晚上喝水會(huì )影響腎臟嗎？
腎是人體極為重要的器官之一，腎臟的基本功能有生成尿液、排出人體內的廢物和毒素、再吸收水分維持人體酸堿平衡等，此外，腎臟還有分泌人體內各種激素的功能，腎臟的這些功能，充分保證了機體內環(huán)境的穩定，正常進(jìn)行新陳代謝，晚上喝水對腎臟有影響嗎？日常的什么行為容易傷害腎臟？
晚上喝水對腎臟有影響嗎？
1、一般情況下，晚上喝少量的水不會(huì )對腎臟有危害，頂多是導致夜尿增多，睡眠不踏實(shí)。
2、晚上喝少量水對腎臟的影響不大，但是晚上喝太多水容易加重腎臟的負擔，可能會(huì )引起水腫，所以晚上不要喝太多水，只要喝少量就可以了。
哪些行為容易傷害腎臟？
1、腎屬是泌尿系統的一部分，吃的食物對腎臟有一定的影響。例如，吃膽固醇含量過(guò)高的食物，吃油膩或咸的食物，對腎臟有一定的損害。
2、日常飲水過(guò)少容易傷腎。一般來(lái)說(shuō)，一天人體正常飲水量在2000毫升左右，長(cháng)期飲水過(guò)少，容易導致體內缺水，缺水后尿液減少排放，體內垃圾和毒素堆積，影響內環(huán)境穩定和人體健康。
3、經(jīng)常停止尿液。長(cháng)時(shí)間停止尿液會(huì )增加膀胱的壓力，容易引起膀胱的壓力反射紊亂，強迫尿肌功能下降，嚴重者可能患腎盂腎炎，甚至腎衰竭。
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