脊椎中間部分一按就疼的原因是什么？
關(guān)鍵詞：#脊椎
脊椎中間部分一按就疼可能與肌肉勞損、骨質(zhì)疏松、脊柱關(guān)節炎、椎間盤(pán)突出或強直性脊柱炎等原因有關(guān)。建議及時(shí)就醫檢查，明確病因后針對性治療。
1、肌肉勞損
長(cháng)期保持不良姿勢或過(guò)度勞累可能導致背部肌肉慢性損傷，按壓時(shí)局部出現酸痛?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩緩解癥狀，日常需避免久坐久站，適當進(jìn)行腰背肌鍛煉如小燕飛動(dòng)作。
2、骨質(zhì)疏松
中老年人群因骨量減少可能導致椎體輕微壓縮，按壓時(shí)產(chǎn)生疼痛?？勺襻t囑服用碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉片等藥物，配合曬太陽(yáng)和補充維生素D幫助鈣吸收。
3、脊柱關(guān)節炎
脊椎小關(guān)節退變或炎癥反應會(huì )引起局部壓痛，可能伴隨晨僵癥狀。醫生可能建議使用塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等抗炎藥物，嚴重時(shí)需考慮關(guān)節腔注射治療。
4、椎間盤(pán)突出
椎間盤(pán)向后突出壓迫神經(jīng)根時(shí)，相應節段脊椎棘突處可能出現壓痛，常伴有下肢放射痛。急性期需臥床休息，可配合甲鈷胺片、邁之靈片營(yíng)養神經(jīng)，必要時(shí)行椎間孔鏡手術(shù)。
5、強直性脊柱炎
該自身免疫性疾病早期表現為骶髂關(guān)節和脊柱壓痛，夜間疼痛明顯。確診后需長(cháng)期使用柳氮磺吡啶腸溶片、依那西普注射液等藥物控制病情，同時(shí)堅持康復鍛煉維持關(guān)節活動(dòng)度。
日常應注意保持正確坐姿和站姿，睡眠選擇硬度適中的床墊。避免提重物或突然扭轉腰部，寒冷季節做好腰背部保暖。每周進(jìn)行3-4次游泳、瑜伽等低沖擊運動(dòng)，加強核心肌群力量。若疼痛持續加重或出現下肢麻木、大小便障礙等癥狀，須立即就診排除嚴重脊柱病變。
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