嬰兒大便干燥可通過(guò)調整喂養方式、增加水分攝入、腹部按摩、補充益生菌、使用藥物等方式緩解。嬰兒大便干燥通常由喂養不當、水分不足、胃腸功能紊亂、過(guò)敏反應、先天性腸道疾病等原因引起。

1、調整喂養方式

母乳喂養的嬰兒，母親需減少辛辣刺激性食物攝入，適當增加蔬菜水果和粗糧。配方奶喂養的嬰兒，可嘗試更換為含有益生元或低敏配方的奶粉。添加輔食的嬰兒應循序漸進(jìn)引入富含膳食纖維的食物，如南瓜泥、西梅泥等。喂養間隔時(shí)間不宜過(guò)短，避免過(guò)度喂養加重胃腸負擔。

2、增加水分攝入

6個(gè)月以下嬰兒可通過(guò)增加母乳或配方奶喂養次數補充水分。6個(gè)月以上嬰兒在兩餐之間可少量多次飲用溫開(kāi)水，每日總量不超過(guò)60毫升。夏季或發(fā)熱時(shí)可適當增加飲水量。避免給嬰兒飲用果汁或含糖飲料，這些可能加重便秘癥狀。

3、腹部按摩

家長(cháng)可在嬰兒清醒時(shí)進(jìn)行順時(shí)針腹部按摩，以肚臍為中心，用指腹輕柔打圈按摩5-10分鐘。按摩前可涂抹少量嬰兒潤膚油減少摩擦。按摩時(shí)可配合屈腿運動(dòng)，幫助促進(jìn)腸蠕動(dòng)。注意避開(kāi)剛進(jìn)食后的時(shí)間段，建議在兩次喂奶之間進(jìn)行。

4、補充益生菌

可在醫生指導下使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等益生菌制劑調節腸道菌群。益生菌需用溫水沖服，避免與抗生素同服。母乳喂養的嬰兒，母親也可適當補充含益生菌的酸奶或制劑，通過(guò)母乳傳遞給嬰兒。

5、使用藥物

頑固性便秘可在醫生指導下短期使用乳果糖口服溶液、小兒開(kāi)塞露等緩瀉劑。乳果糖口服溶液需按體重調整劑量，通常起始劑量為每日5毫升。開(kāi)塞露僅作為應急使用，不可長(cháng)期依賴(lài)。禁用成人瀉藥及民間偏方，避免損傷嬰兒嬌嫩的腸道黏膜。

家長(cháng)需密切觀(guān)察嬰兒排便情況，記錄排便頻率、性狀及伴隨癥狀。如出現持續3天以上未排便、大便帶血、嘔吐、腹脹拒食、哭鬧不安等情況應及時(shí)就醫。日常生活中注意保持嬰兒臀部清潔，排便后用溫水清洗并涂抹護臀霜。適當增加嬰兒活動(dòng)量，如俯臥抬頭、被動(dòng)操等運動(dòng)有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。建立規律的排便習慣，可在餐后固定時(shí)間把便，但每次把便時(shí)間不宜超過(guò)5分鐘。