寶寶拉稀可以適量吃焦米湯、蒸蘋(píng)果、胡蘿卜泥、山藥粥、低乳糖配方奶粉等食物，也可以遵醫囑使用蒙脫石散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、口服補液鹽散、布拉氏酵母菌散、消旋卡多曲顆粒等藥物。建議家長(cháng)及時(shí)帶寶寶就醫，在醫生指導下調整飲食并合理用藥。

一、食物

1、焦米湯

將大米炒至焦黃后煮湯，淀粉碳化后更易消化，能吸附腸道多余水分。適合急性腹瀉初期食用，但需過(guò)濾掉米渣避免刺激胃腸。連續食用不宜超過(guò)3天，避免營(yíng)養單一。

2、蒸蘋(píng)果

蘋(píng)果蒸熟后果膠轉化為可溶性膳食纖維，能在腸黏膜形成保護層。建議去皮去核后隔水蒸20分鐘，每日食用50-100克。含鉀元素可補充腹瀉丟失的電解質(zhì)。

3、胡蘿卜泥

胡蘿卜富含β-胡蘿卜素和果膠，煮熟搗碎后有助于修復腸黏膜。選擇新鮮胡蘿卜蒸煮至軟爛，每次喂食30-50克。避免添加油脂或糖分加重腸道負擔。

4、山藥粥

山藥含黏液蛋白可保護消化道黏膜，與大米同煮成糊狀易吸收。建議選用鐵棍山藥，去皮蒸熟后壓成泥加入米粥。初次嘗試需觀(guān)察是否出現過(guò)敏反應。

5、低乳糖配方奶粉

腹瀉可能引發(fā)繼發(fā)性乳糖不耐受，選擇無(wú)乳糖或低乳糖配方奶粉可減輕腸道刺激。沖泡時(shí)按標準比例稀釋?zhuān)苊鉂舛冗^(guò)高。癥狀緩解后需逐步轉回普通奶粉。

二、藥物

1、蒙脫石散

蒙脫石散能覆蓋消化道黏膜，吸附病原體及毒素。適用于病毒性或細菌性腹瀉，需空腹服用。使用后可能出現輕度便秘，應嚴格按年齡調整劑量。

2、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒

含枯草桿菌和腸球菌，可調節腸道菌群平衡。需用溫水或奶液沖服，避免與抗菌藥物同服。對牛奶過(guò)敏的寶寶應選擇不含乳糖的劑型。

3、口服補液鹽散

預防和糾正脫水，補充鈉、鉀、氯等電解質(zhì)。每包需精確兌水250毫升，少量多次喂服。出現嘔吐時(shí)可每5分鐘喂5毫升，脫水糾正后停用。

4、布拉氏酵母菌散

布拉氏酵母菌能抑制致病菌生長(cháng)，增強腸道屏障功能?？膳c抗生素聯(lián)用，但水溫不得超過(guò)50℃。個(gè)別寶寶可能出現輕微腹脹等不適。

5、消旋卡多曲顆粒

通過(guò)抑制腦啡肽酶減少腸道分泌，適用于分泌性腹瀉。需餐前服用，療程不超過(guò)7天。不推薦用于血便或高熱患兒，使用期間需監測尿量。

家長(cháng)需注意觀(guān)察寶寶精神狀態(tài)、尿量和排便性狀變化。腹瀉期間應暫停添加新輔食，保持餐具清潔消毒。每次便后用溫水清洗臀部并涂抹護臀霜，預防尿布疹。若出現持續嘔吐、血便、嗜睡或8小時(shí)無(wú)尿等脫水表現，須立即就醫?；謴推陲嬍匙裱上〉匠?、由少到多原則，避免高糖高脂食物加重腸道負擔。