慢性肝炎的主要癥狀有乏力、食欲減退、腹脹、肝區隱痛、皮膚鞏膜黃染等。慢性肝炎通常由病毒感染、酒精性肝病、藥物性肝損傷、自身免疫性肝炎、脂肪肝等因素引起，可能伴隨肝功能異常、肝纖維化等病理改變。

1、乏力

乏力是慢性肝炎患者常見(jiàn)的早期癥狀，表現為持續性的體力下降和精神不振。這種乏力與日常勞累無(wú)關(guān)，休息后也難以緩解。慢性肝炎導致的乏力可能與肝臟代謝功能受損、能量供應不足有關(guān)?；颊呖杀憩F為工作效率降低、日?；顒?dòng)耐力下降。建議適當增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如雞蛋清、脫脂牛奶等，避免過(guò)度勞累。

2、食欲減退

食欲減退是慢性肝炎的典型消化系統癥狀，患者常出現厭油膩、早飽感。肝臟分泌膽汁減少會(huì )影響脂肪消化，導致進(jìn)食后腹脹不適。長(cháng)期食欲不振可能導致體重下降和營(yíng)養不良。建議采用少食多餐方式，選擇易消化的食物如米粥、面條，必要時(shí)可遵醫囑使用復方甘草酸苷片、多烯磷脂酰膽堿膠囊等保肝藥物。

3、腹脹

腹脹多由門(mén)靜脈高壓和胃腸道淤血引起，表現為餐后腹部脹滿(mǎn)感。慢性肝炎患者肝臟合成白蛋白能力下降，可能導致低蛋白血癥和腹水形成。腹脹常伴有排氣增多、腸鳴音亢進(jìn)等表現。建議限制鈉鹽攝入，每日食鹽量控制在3克以?xún)?，可遵醫囑使用呋塞米片、螺內酯片等利尿劑。

4、肝區隱痛

肝區隱痛表現為右上腹持續性鈍痛或壓迫感，在勞累后可能加重。慢性肝炎導致肝臟腫大時(shí)，肝包膜受到牽拉會(huì )產(chǎn)生疼痛。疼痛可能向右肩背部放射，體檢可發(fā)現肝區叩擊痛。建議避免劇烈運動(dòng)和腹部受壓，可局部熱敷緩解癥狀，必要時(shí)使用消炎利膽片、水飛薊賓膠囊等藥物。

5、皮膚鞏膜黃染

皮膚鞏膜黃染是肝功能?chē)乐厥軗p的表現，由于膽紅素代謝障礙導致。黃疸可能伴有皮膚瘙癢、尿液顏色加深等癥狀。慢性肝炎進(jìn)展至肝硬化階段時(shí)，黃疸程度可能逐漸加重。建議避免日光暴曬，保持皮膚清潔，可遵醫囑使用熊去氧膽酸膠囊、腺苷蛋氨酸腸溶片等利膽藥物。

慢性肝炎患者應注意規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜和過(guò)度疲勞。飲食上選擇高維生素、適量?jì)?yōu)質(zhì)蛋白、低脂肪的食物，嚴格禁酒。建議每3-6個(gè)月復查肝功能、腹部超聲等檢查，遵醫囑規范使用抗病毒藥物如恩替卡韋分散片、富馬酸替諾福韋二吡呋酯片等。出現癥狀加重或新發(fā)癥狀時(shí)應及時(shí)就醫，避免自行服用可能損傷肝臟的藥物。