慢性肝炎的典型癥狀主要有乏力、食欲減退、腹脹、肝區隱痛、皮膚黃染等。慢性肝炎可能與病毒感染、酒精性肝損傷、藥物性肝損傷等因素有關(guān)，通常表現為肝功能異常、肝區不適等癥狀。建議及時(shí)就醫，在醫生指導下完善檢查并規范治療。

1、乏力

慢性肝炎患者常出現持續性的全身乏力，與肝臟代謝功能下降導致能量供應不足有關(guān)。這種乏力在休息后難以緩解，可能伴隨工作效率降低或日?；顒?dòng)減少?；颊咝璞苊膺^(guò)度勞累，保證充足睡眠，可遵醫囑使用護肝片、復方甘草酸苷片等藥物改善肝功能。

2、食欲減退

由于膽汁分泌異常和消化功能減弱，患者會(huì )出現明顯的食欲下降，尤其厭惡油膩食物。長(cháng)期進(jìn)食減少可能導致體重減輕和營(yíng)養不良。建議選擇易消化的高蛋白食物如魚(yú)肉、豆腐，必要時(shí)可補充復合維生素B片、多烯磷脂酰膽堿膠囊等促進(jìn)肝細胞修復的藥物。

3、腹脹

肝臟炎癥會(huì )影響門(mén)靜脈回流，導致胃腸道淤血和消化液分泌異常，表現為餐后腹脹明顯，可能伴有排氣增多或便秘。日常應少食多餐，避免豆類(lèi)等產(chǎn)氣食物，嚴重時(shí)可使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調節腸道菌群。

4、肝區隱痛

肝臟包膜受炎癥刺激可引起右上腹持續性鈍痛或壓迫感，在體力活動(dòng)后可能加重。疼痛通常位于肋弓下方，按壓時(shí)可有輕度壓痛。需避免劇烈運動(dòng)，疼痛明顯時(shí)可熱敷緩解，醫生可能建議服用熊去氧膽酸膠囊等利膽藥物。

5、皮膚黃染

膽紅素代謝障礙會(huì )導致鞏膜和皮膚黃染，尿液顏色加深，這是肝細胞損傷嚴重的表現。黃疸程度與病情相關(guān)，可能伴有皮膚瘙癢。需嚴格戒酒，避免使用肝毒性藥物，醫生會(huì )根據情況使用茵梔黃顆粒等退黃藥物。

慢性肝炎患者應保持規律作息，每日蛋白質(zhì)攝入量控制在每公斤體重1-1.2克，優(yōu)先選擇魚(yú)類(lèi)、蛋清等優(yōu)質(zhì)蛋白。適量進(jìn)行散步、太極拳等低強度運動(dòng)，避免熬夜和情緒波動(dòng)。每3-6個(gè)月需復查肝功能、超聲等檢查，出現癥狀加重或新發(fā)水腫、意識模糊等情況應立即就醫。注意個(gè)人衛生防止交叉感染，家庭成員建議接種肝炎疫苗。