日常生活如何極預防結核病
預防結核病可通過(guò)接種疫苗、保持通風(fēng)、增強免疫力、避免密切接觸患者、定期篩查等方式實(shí)現。結核病是由結核分枝桿菌引起的慢性傳染病，主要侵犯肺部，也可累及其他器官。
1、接種疫苗
卡介苗是預防結核病的有效手段，新生兒出生后24小時(shí)內應完成接種。該疫苗可顯著(zhù)降低兒童重癥結核病和結核性腦膜炎的發(fā)生概率。未接種的青少年或高風(fēng)險人群可在醫生評估后補種。
2、保持通風(fēng)
結核桿菌通過(guò)飛沫傳播，在密閉環(huán)境中存活時(shí)間較長(cháng)。居室和工作場(chǎng)所每天開(kāi)窗通風(fēng)2-3次，每次不少于30分鐘。人員密集場(chǎng)所如學(xué)校、醫院等需加強空氣流通，必要時(shí)使用紫外線(xiàn)消毒設備。
3、增強免疫力
均衡攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素A/C/D，如雞蛋、西藍花、柑橘類(lèi)水果等。保證每日7-8小時(shí)睡眠，每周進(jìn)行150分鐘中等強度運動(dòng)。糖尿病患者、HIV感染者等免疫低下人群需重點(diǎn)防護。
4、避免接觸患者
與活動(dòng)性肺結核患者共處時(shí)保持1米以上距離，佩戴口罩?；颊呖人詴r(shí)應遮掩口鼻，痰液需用含氯消毒劑處理。家庭成員中有患者時(shí)，需分室居住并定期進(jìn)行痰涂片檢查。
5、定期篩查
高風(fēng)險人群如醫務(wù)工作者、矽肺患者等應每年進(jìn)行胸部X光或結核菌素試驗。持續咳嗽咳痰超過(guò)2周、低熱盜汗者須及時(shí)就診。潛伏感染者可在醫生指導下使用異煙肼片進(jìn)行預防性治療。
結核病預防需建立長(cháng)期健康管理意識。日常注意勞逸結合，避免過(guò)度疲勞。出現可疑癥狀時(shí)主動(dòng)就醫，確診患者應完成6-8個(gè)月規范治療。公共場(chǎng)所注意個(gè)人防護，咳嗽禮儀需普及。高危職業(yè)人群可建立健康檔案，通過(guò)營(yíng)養干預和定期監測降低發(fā)病風(fēng)險。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
上一篇：飲食可用于治療肺結核
