預防肺結核的措施主要有接種卡介苗、避免接觸傳染源、增強免疫力、保持良好衛生習慣、定期體檢等。肺結核是由結核分枝桿菌引起的慢性傳染病，主要通過(guò)呼吸道傳播，預防措施需從控制傳染源、切斷傳播途徑和保護易感人群三方面入手。

1、接種卡介苗

卡介苗是預防結核病的有效疫苗，新生兒出生后24小時(shí)內應完成接種?？ń槊缈娠@著(zhù)降低兒童重癥結核病和結核性腦膜炎的發(fā)生概率，但對成人肺結核的保護作用有限。未接種卡介苗的結核菌素試驗陰性者，尤其是醫務(wù)人員等高危人群，可考慮補種。

2、避免接觸傳染源

減少與活動(dòng)性肺結核患者的密切接觸，患者需規范佩戴口罩并單獨居住。醫療機構對痰涂片陽(yáng)性的肺結核患者應采取呼吸道隔離措施。在結核病高發(fā)區域，盡量避免長(cháng)時(shí)間停留于人群密集且通風(fēng)不良的場(chǎng)所。

3、增強免疫力

保持均衡飲食，適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素A/D，規律作息并適度運動(dòng)。糖尿病患者需嚴格控制血糖，HIV感染者應盡早進(jìn)行抗病毒治療。免疫力低下者可在醫生指導下使用免疫調節劑，但不可替代正規預防措施。

4、保持衛生習慣

養成不隨地吐痰的衛生習慣，咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾遮掩口鼻。室內每天開(kāi)窗通風(fēng)2-3次，每次不少于30分鐘。紫外線(xiàn)消毒燈可殺滅空氣中的結核桿菌，但需規范操作避免灼傷。接觸可疑污染物后需用流動(dòng)水徹底洗手。

5、定期體檢篩查

結核菌素試驗或γ-干擾素釋放試驗可用于潛伏感染篩查。與患者密切接觸者、HIV感染者等高風(fēng)險人群應每6-12個(gè)月進(jìn)行胸部X線(xiàn)檢查。出現持續咳嗽、低熱、盜汗等癥狀超過(guò)2周時(shí)，需及時(shí)進(jìn)行痰涂片和痰培養檢測。

預防肺結核需建立長(cháng)期健康管理意識，高危職業(yè)人群應做好職業(yè)防護。保持居住環(huán)境干燥通風(fēng)，日常飲食注意營(yíng)養均衡，避免過(guò)度勞累。出現可疑癥狀時(shí)須立即到結核病定點(diǎn)醫療機構就診，確診患者應嚴格完成6-8個(gè)月的規范治療，家屬需同步接受篩查。通過(guò)綜合防治措施可有效降低結核病的傳播風(fēng)險。