牙周炎患者可通過(guò)日?？谇磺鍧?、飲食調整、定期復查、藥物治療、手術(shù)治療等方式護理。牙周炎通常由牙菌斑堆積、內分泌變化、遺傳因素、吸煙、糖尿病等因素引起。

1、日?？谇磺鍧?/h3>

牙周炎患者需堅持早晚刷牙，使用軟毛牙刷和含氟牙膏，采用巴氏刷牙法清潔牙齒和牙齦交界處。配合牙線(xiàn)或沖牙器清除牙縫中的食物殘渣，減少牙菌斑堆積。每日使用漱口水輔助抑菌，但避免長(cháng)期使用含酒精成分的產(chǎn)品。刷牙后可用手指輕柔按摩牙齦，促進(jìn)局部血液循環(huán)。

2、飲食調整

減少攝入高糖食物和碳酸飲料，避免刺激牙齦組織。增加富含維生素C的新鮮蔬菜水果，如西藍花、獼猴桃等，有助于牙齦修復。適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)類(lèi)、豆制品，增強牙周組織抵抗力。避免食用過(guò)硬、過(guò)燙的食物，防止加重牙齦出血或損傷。

3、定期復查

每3-6個(gè)月到口腔科進(jìn)行專(zhuān)業(yè)潔治，清除頑固牙結石和菌斑。醫生會(huì )根據病情進(jìn)展調整治療方案，可能進(jìn)行齦下刮治或根面平整術(shù)。定期拍攝口腔X光片監測牙槽骨吸收程度。妊娠期或糖尿病患者需縮短復查間隔，加強病情監測。

4、藥物治療

急性發(fā)作期可遵醫囑使用甲硝唑芬布芬膠囊、鹽酸米諾環(huán)素軟膏等控制感染。牙齦腫痛明顯時(shí)可用復方氯己定含漱液消炎。伴全身癥狀者可能需要口服阿莫西林克拉維酸鉀片。局部涂抹碘甘油可促進(jìn)牙齦修復，但需避免長(cháng)期使用抗生素。

5、手術(shù)治療

重度牙周炎可能需進(jìn)行牙齦翻瓣術(shù)清除深部感染組織，或實(shí)施引導性組織再生術(shù)修復牙槽骨。牙齒松動(dòng)達三度時(shí)需考慮牙周夾板固定。無(wú)法保留的患牙應盡早拔除后種植修復，防止鄰牙移位。術(shù)后需嚴格遵循醫囑使用抗菌敷料和復查。

牙周炎患者應戒煙限酒，避免用牙開(kāi)瓶蓋等不良習慣。保持規律作息和適度運動(dòng)，控制血糖血壓等全身性疾病。出現牙齦自發(fā)性出血、牙齒松動(dòng)加重等情況需及時(shí)就醫。妊娠期女性更要注意口腔衛生，激素變化可能加速牙周破壞。兒童青少年需家長(cháng)監督建立正確刷牙習慣，定期進(jìn)行窩溝封閉預防齲齒和牙齦炎。