多喝水可以預防尿酸高嗎？尿酸高人群的飲食要注意什么？
尿酸高的飲食要注意什么？尿酸高是人體內有代謝紊亂的物質(zhì)，血液中尿酸增多引起的代謝性疾病，體內尿酸的每天生成量和排泄量約相等，生成量方面，三分之一是食物，三分之二是體內自己合成，排泄途徑三分之一是腸道排出，三分之二是腎臟排出。因此，每天重視飲食烹飪，每天多喝水和御農酸茶，促進(jìn)尿酸排除。
多吃堿性食物多吃堿性食物，使尿液偏堿，有利于結石溶解，防止再生。堿性食物主要有新鮮蔬菜、水果、牛奶、蛋白等。
攝取具有降壓作用的食品，如核桃、杏仁、香菜、、胡蘿卜、菊花、葫蘆、海帶、冬瓜、黃瓜、茄子、蘿卜、菱角、洋蔥、西紅柿、蘋(píng)果、香蕉、山楂、柿子、西瓜、棗、桑拿、檸檬、橘等具有降壓作用的食品。
多喝水每天喝水2000毫升，多喝白開(kāi)水可稀釋尿酸，加速排泄，降低尿酸水平。不要喝肉湯、魚(yú)湯、雞湯、火鍋湯等。因為這些湯含有很多布丁成分。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
下一篇：谷氨酰胺轉移酶高是怎么回事
