現有的避孕措施主要有安全套、口服避孕藥、宮內節育器、皮下埋植避孕和避孕針等。

一、安全套

安全套是一種屏障避孕方法，通過(guò)物理阻隔精子和卵子結合達到避孕目的。正確使用安全套避孕成功率較高，同時(shí)能有效預防性傳播疾病感染。使用前需檢查包裝完整性，確保在性行為全程佩戴。對乳膠過(guò)敏者可選擇聚氨酯材質(zhì)的安全套。安全套為一次性用品，不可重復使用，存放時(shí)應避免高溫和陽(yáng)光直射。

二、口服避孕藥

口服避孕藥通過(guò)激素調節抑制排卵實(shí)現避孕，需每日規律服用。常見(jiàn)劑型包括復方炔諾酮片、去氧孕烯炔雌醇片等復合制劑，以及左炔諾孕酮片等緊急避孕藥。使用前應咨詢(xún)醫生評估禁忌證，如血栓病史、嚴重肝病等?？赡艹霈F惡心、乳房脹痛等副作用，長(cháng)期使用需定期檢查肝腎功能。漏服藥物需按說(shuō)明書(shū)及時(shí)補服。

三、宮內節育器

宮內節育器是由醫生置入子宮內的長(cháng)效避孕裝置，含銅宮內節育器通過(guò)銅離子影響精子活性，含左炔諾孕酮宮內節育系統可局部釋放孕激素。適用人群需排除生殖道急性感染、子宮畸形等禁忌。置入后可能出現經(jīng)量增多、腰腹墜脹等反應，需定期復查位置。有效避孕期可達5-10年，取出后生育能力可較快恢復。

四、皮下埋植避孕

皮下埋植是將孕激素緩釋劑植入上臂皮下的長(cháng)效避孕方式，有效期為3-5年。植入后激素持續釋放抑制排卵，避孕成功率較高。操作需由專(zhuān)業(yè)醫生在無(wú)菌條件下完成，術(shù)后注意保持傷口清潔?？赡艹霈F月經(jīng)模式改變、情緒波動(dòng)等反應，嚴重肝功能異常者慎用。取出植入劑后生育能力可迅速恢復。

五、避孕針

避孕針是每1-3個(gè)月注射一次的孕激素制劑，如醋酸甲羥孕酮注射液。通過(guò)抑制排卵和改變宮頸黏液性質(zhì)實(shí)現避孕。需嚴格按時(shí)注射，常見(jiàn)副作用包括體重增加、骨質(zhì)密度下降等。使用前需評估心血管疾病風(fēng)險，長(cháng)期使用建議補充鈣質(zhì)并監測骨密度。停藥后生育能力恢復時(shí)間存在個(gè)體差異。

選擇避孕措施時(shí)應綜合考慮避孕效果、使用便利性、個(gè)人健康狀況和生育計劃等因素。建議咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫生進(jìn)行個(gè)性化指導，定期體檢評估身體狀況。正確使用避孕措施有助于維護生殖健康，同時(shí)應注意保持良好生活習慣，均衡攝入營(yíng)養，適度運動(dòng)增強體質(zhì)。若出現不適反應應及時(shí)就醫調整方案，避免自行停藥或更換避孕方式。