有網(wǎng)民說(shuō):女人的胸部就像時(shí)間，擠壓總是有的。但實(shí)際上，穿內衣擠胸乳的結果是乳溝出來(lái)，乳房受傷了?，F在流行擠胸法會(huì )影響乳房健康。經(jīng)常擠壓胸部(包括副乳，即腋窩與乳房之間的贅肉)有可能引起乳腺疾病。

胸罩尺寸小，穿著(zhù)過(guò)緊，皮膚似乎戴著(zhù)細鐵絲，人體連續活動(dòng)時(shí)，上肢肩部肌肉不斷運動(dòng)，胸罩在皮膚小范圍內頻繁摩擦，時(shí)間長(cháng)，這些肌肉過(guò)度疲勞，血液循環(huán)障礙老化，背部肌肉不舒服另外，過(guò)緊的胸罩限制了呼吸肌的運動(dòng)，胸廓收縮不舒服，影響了呼吸功能，兩肺通風(fēng)不足，出現了胸悶、呼吸促進(jìn)等癥狀。還有胸罩帶過(guò)緊可壓迫頸部肌肉、血管、神經(jīng)，累及頸椎造成頸椎勞損、骨質(zhì)增生，進(jìn)而又影響椎神經(jīng)、椎動(dòng)脈，使病人產(chǎn)生上肢麻木，頸部及上肢酸痛、頭暈、惡心、胸悶不適等癥狀。

文胸太緊也會(huì )傷頸椎

肩背部酸痛、胸悶、頭暈、惡心、上肢麻木、頭頸旋轉時(shí)有針刺感……去醫院檢查居然發(fā)現頸椎病，而罪魁禍首居然是女性的貼身必需品——文胸。

這些女性患者通過(guò)檢查發(fā)現，肩、背局部肌肉，如背闊肌、肩胛角肌、胸鎖乳突肌呈不同程度的老化，X線(xiàn)檢查則表現為頸椎肥大性改變。臨床上稱(chēng)這種癥狀為胸罩綜合征。

胸罩綜合征是由于長(cháng)期使用窄帶式胸罩或胸罩尺寸小、穿著(zhù)緊張引起的。這樣的胸罩使皮膚像穿細鐵絲一樣，人體連續活動(dòng)時(shí)，上肢肩膀的肌肉不斷運動(dòng)，胸罩在皮膚的小范圍內頻繁摩擦，時(shí)間變長(cháng)，這些肌肉過(guò)度疲勞，血液循環(huán)障礙會(huì )老化。此外，過(guò)緊的胸罩帶限制了呼吸肌的運動(dòng)，胸廓收縮舒張不暢，從而影響呼吸功能，致使兩肺換氣不足，產(chǎn)生胸悶、氣促等癥狀。另外，胸罩帶過(guò)緊，可壓迫頸部肌肉、血管、神經(jīng)，誘發(fā)頸椎病，產(chǎn)生上肢麻木、頸部疼痛、頭暈、惡心等癥狀。

沒(méi)有鋼圈的胸部更健康

鋼圈的胸部擠出乳溝的效果是女性們最喜歡的一點(diǎn)，但利用機械力硬排出腰腹空間，對胸部的壓力很大。另外，腋窩是淋巴結聚集地，過(guò)緊的鋼圈文胸可能會(huì )壓迫淋巴結，讓淋巴液的流動(dòng)受阻，長(cháng)此以往，容易引起疾病。

因此，很多女性朋友建議盡量不要穿鋼圈的胸部，或者每天穿胸部不超過(guò)12小時(shí)。無(wú)鋼圈文胸在定型功能上稍差，但穿起來(lái)非常舒適，不會(huì )顯得擁擠，也不會(huì )影響健康。

女性朋友在選購胸罩時(shí)，要注意大小適中，胸罩帶不要過(guò)窄過(guò)緊。要經(jīng)?；顒?dòng)上肢，在肩部的位置移動(dòng)吊帶，睡覺(jué)時(shí)解脫胸罩，在家或不接待客人時(shí)也可不戴胸罩。如出現文中所述癥狀，不嚴重時(shí)可熱敷按摩；若加重，應就醫診治。