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女人什么時(shí)候容易頭痛?有什么方法可以緩解頭痛?

女性部位保健編輯 健康萬事通
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關(guān)鍵詞:#頭痛#女人#緩解頭痛

頭痛可以說是日常生活中最常見的不適癥狀,不僅很多疾病都以頭痛為癥狀,很多人不生病也會因各種原因頭痛。在很多時(shí)候,頭痛都不是病,但卻會讓人十分難受,到底女性什么時(shí)候容易頭痛,我們又有什么方法能緩解頭痛呢?下面我們就來看看。

女性4個(gè)特定時(shí)刻最易頭痛

經(jīng)期:經(jīng)期頭痛是女性經(jīng)期不適當(dāng)中比較常見的現(xiàn)象,據(jù)了解,大約65%的女性偏頭痛患者,其頭痛發(fā)作與月經(jīng)周期有關(guān)。這與女性氣血不足以及精神壓力大都有一定關(guān)系。

性生活后:部分女性會在性生活高潮的時(shí)候出現(xiàn)明顯的頭痛現(xiàn)象,大概會持續(xù)五分鐘到兩小時(shí),這主要是由性生活時(shí)大腦嚴(yán)重充血所引起的,但也與個(gè)人體質(zhì)有一定關(guān)系。

頭發(fā)沒干就睡:這種頭痛很顯然是因?yàn)榇竽X受涼,這不僅可能導(dǎo)致感冒,還容易誘發(fā)面癱,建議女性再怎么忙再怎么困都還是要把頭發(fā)吹干以后再睡覺。

坐車時(shí):一坐車就頭痛其實(shí)是暈車的一個(gè)表現(xiàn),吸入汽油味、空腹乘車、吃得過飽加上心理作用都可能導(dǎo)致女性一坐車就頭痛。

如何緩解頭痛?蘋果

頭痛的原因很復(fù)雜,為了徹底解決頭痛,有時(shí)甚至專業(yè)醫(yī)生也會感到頭痛。

但如果頭痛不是疾病引起的,南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院中醫(yī)科主任醫(yī)生梁東輝教授在此前的采訪中指出,女性和水果等香味可以嘗試水果香味可以減輕患者頭痛時(shí)的不安感,分散注意力,使頸部、頭部肌肉緊張松弛,減輕疼痛。

在另一個(gè)層面,頭痛與焦躁不安的感情密切相關(guān),聞到果香通過神經(jīng)傳遞給邊緣系統(tǒng),良好的體驗(yàn)使邊緣系統(tǒng)能夠整合患者的感情,也有緩和頭痛的目的。

據(jù)梁東輝教授介紹,這可以緩解頭痛的香味,包括蘋果等水果,薄荷香、茶香等,但具體效果與個(gè)人喜好有關(guān)。如果頭痛癥狀不太嚴(yán)重,不需要藥物治療,可以適當(dāng)采用這種方法緩解疼痛,如果不能緩解治療,建議不要濫用止痛藥。

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