皮膚缺水，不僅干燥，還容易發(fā)生各種皮膚問(wèn)題。臉上的皮膚干燥怎么辦？有什么方法可以幫助皮膚鎖住水分？讓我們一起來(lái)看看。

選擇保濕性好的爽膚水

完全清潔臉部后，立即使用保濕性好的爽膚水和乳液補充皮膚水分，角質(zhì)層厚的話(huà)，首先需要去除角質(zhì)，平時(shí)也可以把爽膚水浸在口罩紙上補充水分，但是不能選擇含酒精的爽膚水。

每周涂一次口罩

選擇滋潤、溫和、含有天然植物精華的口罩，每周至少做一次，如果干燥情況特別嚴重，每周做兩次滋養口罩，使用保濕性高的口罩

正確飲用水

飲用水是最基本的有效補水方法。從體內補充水分，皮膚也自然濕潤。但是，喝水越多，皮膚就越濕潤，喝水也不是講究方法。每天飲用1800毫升的水來(lái)滿(mǎn)足身體的水分需求。喝多了反而會(huì )加重腎臟的負擔，不利于皮膚鎖水。另外，喝水的時(shí)候，最好不要一次喝很多水。

臉部皮膚清潔工作

皮膚清潔的第一步是清潔皮膚。清潔肌膚可以促進(jìn)肌膚的新陳代謝，增加肌膚的吸收能力，預防肌膚疾病，延緩肌膚衰老，阻止皺紋的產(chǎn)生。秋冬，用洗面奶洗臉的時(shí)候，中性皮膚早晚各一次，干性皮膚和中性皮膚一樣，不要太頻繁。油性皮膚最好一天三次?？傊?，目的是保持皮膚的清潔。

用嬰兒油保濕

有關(guān)節、膝蓋、癥狀。例如，關(guān)節、膝蓋、腿部等有脫皮的現象，此時(shí)使用嬰兒油可以達到保濕的效果，洗澡后立即將嬰兒油涂抹在需要改善的皮膚上，輕輕按摩，皮膚可以立即達到濕潤的效果，整個(gè)冬天皮膚也不必擔心脫皮。

選擇合適的護膚品

油狀的清潔度高，保濕能力強，秋冬最合適。清潔后，擦拭保濕品可以多次滲透，至少比夏天多1~2層，特別是保濕霜和保護霜。達人對護膚品的選擇當然不在話(huà)下，但對于懶惰的MM和新人級的女性來(lái)說(shuō)，冬天如何選擇水潤不油膩的產(chǎn)品絕對是頭痛。請告訴我選擇保濕效果好的產(chǎn)品的方法。例如，銀杏。含黃酮苷、氨基酸、膠原蛋白可保持銀杏皮膚濕潤度，具有良好的抗氧化作用，有效防止膠原蛋白流失。

睡前晚霜保持水分

睡前可以用溫水清潔肌膚，然后按摩3-5分鐘，改善面部血濃循環(huán)，適當使用晚霜，真正保持水分，滋養肌膚，如果肌膚非常敏感干燥，最好在涂抹晚霜前涂抹具有高滋養效果的活細胞精華素或玫瑰精油，可以防止肌膚老化、抗皺、深層滋養、再生，非常適合干燥性質(zhì)。

飲食保養

干性皮膚的人在飲食中選擇脂肪、維生素含量高的食物，如牛奶、雞蛋、豬肝、黃油、新鮮水果等，提供皮膚所需的水分和營(yíng)養，使皮膚保持活力和彈性，加強保濕。

進(jìn)行皮膚鍛煉

在寒冷的冬季，人體各個(gè)系統的運轉均處于遲緩狀態(tài)，需要外界的刺激來(lái)輔助其運轉。適當的熱水?。?—4天）能夠加強皮膚的新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，保持健康的膚色。還需要加強皮膚的鍛煉，增強皮膚的適應能力，以適應寒冷的環(huán)境?？蛇M(jìn)行冷水浴、空氣浴、日光浴、按摩等，或者堅持洗冷水臉，冷水擦身。

保持濕潤的肌膚

冬天容易使肌膚干燥裂開(kāi)，所以補水是冬天護膚的重要方面，補水的最好方法是多喝水，多吃水果。另外，保持皮膚濕潤的冬天洗澡有四個(gè)禁忌:不要太勤奮，不要太熱水，不要太重摩擦，不要肥皂堿性太強。原本很多原本容易損傷皮膚表面的皮脂，使皮膚更加干燥。因此，瘙癢和裂紋更容易。洗澡時(shí)間最好是星期一到兩倍。洗完澡后，擦一些潤膚霜、甘草油、保持皮膚濕潤，防止皮膚干燥的表面下方。