皮膚過敏一般3-7天能好，實際恢復時間受到過敏原接觸程度、個體免疫狀態(tài)、皮損范圍、護理措施等多種因素的影響。

短暫接觸少量過敏原可能僅需3天恢復，長期反復接觸可能延長至1周以上。建議立即脫離過敏環(huán)境并用清水沖洗皮膚。

兒童或免疫力低下者恢復較慢，可能持續(xù)5-10天。可遵醫(yī)囑使用氯雷他定等抗組胺藥物調節(jié)免疫反應。

局部小片紅斑3天內可消退，全身性蕁麻疹需5-7天恢復。大面積皮損可外用氫化可的松乳膏緩解癥狀。

正確冷敷和保濕能縮短病程至3-5天，搔抓會導致繼發(fā)感染延長恢復。嚴重者可口服西替利嗪配合生理鹽水濕敷。

過敏期間避免辛辣飲食，穿著純棉衣物減少摩擦，若72小時內無改善或出現呼吸困難需急診處理。