夏天到了，很多MM們開始做防曬工作了。但是，有時百密疏遠，防曬工作不順利的話會發(fā)生曬傷。那么皮膚曬太陽該怎么辦呢？今天我想和大家分享曬黑后的修復方法，對大家有幫助。

曬黑的表現(xiàn)

春夏季節(jié)曬黑數(shù)小時到十幾小時后，露出部位出現(xiàn)明確的紅斑，鮮紅，嚴重者可出現(xiàn)水皰、糜爛后，紅斑顏色變暗，脫屑，色素沉著或減退。自覺燒灼感或刺痛感，常影響睡眠。輕者2～3天內(nèi)痊愈，嚴重者一周左右才能恢復。個別患者可伴發(fā)眼結(jié)膜充血、眼瞼水腫。日曬面積廣者，可引起全身癥狀，如發(fā)熱、畏寒、頭痛、乏力、惡心和全身不適等，甚或心悸、譫妄或休克。

曬傷后如何修復皮膚

1、使用弱酸性清潔品

曬傷后誤用保養(yǎng)品，很可能迅速發(fā)展成接觸性皮膚炎！皮膚出現(xiàn)紅腫、干燥、輕微脫皮等初期曬傷癥狀時，不適合使用一般的清潔用品，清潔皮膚時，最好使用弱酸性適合皮膚PH值的清潔用品，以免刺激皮膚，但如果不知道如何選擇清潔用品，最簡單的方法是使用嬰兒肥皂和不含肥皂的嬰兒沐浴乳等清潔皮膚。曬傷的癥狀沒有減少的時候，在日常的維護中不能去除角質(zhì)，吃阿司匹林也可以修復曬傷的皮膚是否有脫皮的癥狀，曬傷的廢皮自己脫落，不能強制去除外力。

2、曬黑后不能用過冷或過熱的水洗臉

曬黑后的皮膚非常脆弱，所以用35度左右的溫水洗臉是最合適的，最好不要用洗臉奶。過冷的水會刺激已經(jīng)受損的皮膚，加重皮膚的負擔。過熱的水會擴大毛細血管，充血，臉變紅，曬黑。

3、曬傷后補充水分

曬傷后的皮膚極度缺水，最初的護膚工序是冷靜下來，然后補充水分，需要緩和功能的補充水分的口罩為皮膚緊急補充水分，而且涂上保濕霜鎖定水分，曬傷的皮膚得到足夠的水分重建結(jié)構后再美白也不晚。

4、曬黑后冷卻護理

曬黑后，立即消除皮膚發(fā)熱的感覺。首先打開電風扇和空調(diào)吹冷風是明智的。許多人回到家中，急忙打一盆熱水洗洗臉，這樣雖然可以洗去汗液，但不能迅速消除皮膚灼熱的感覺，適得其反。夏季皮膚暴曬以后，別忘了使用涼開水來擦洗皮膚。有人把冷開水稱為美容品。日本美容專家研究表明，經(jīng)常用冷熱水清洗皮膚，使皮膚細胞保持足夠的水分，柔軟、纖細、有光澤、有彈性。

5、曬傷后涂蘆薈膠

皮膚曬傷后，如果手邊有蘆薈膠，可以立即大面積涂抹曬傷的皮膚。蘆薈凝膠能迅速鎮(zhèn)靜曬傷的皮膚，避免曬傷脫皮、疼痛、紅色等情況。

6、維生素c食物

多吃維生素c含量多的食物處理曬傷，一般適合曬傷，皮膚脫皮。這是因為維生素C可以強化皮膚的毛細血管，提高皮膚的免疫力，減少皮膚傷口的感染。除此之外，維生素C還有強烈的抗氧化作用，能促進皮膚的膠原蛋白的合成，能夠有效抑制皮膚中的黑色素形成。除了多吃維生素C多的食物以外，女性還要多喝水，補充皮膚中的水分。