隨著(zhù)性生理的發(fā)育，青少年的性心理也在發(fā)展。面對日益增長(cháng)的性興趣和愿望，如何建立自己的心理性別，如何適應社會(huì )文化的要求，控制和處理性心理是青少年必須面對的問(wèn)題。

性生理的成熟是引起青少年心理問(wèn)題的主要原因，因此青春期性心理保健必須基于對性生理的科學(xué)認識，正確認識性生理取決于對人的解剖器官和生理現實(shí)的正確認識。

在青春期教育中，應及時(shí)引導青少年學(xué)習生理衛生常識，了解性生理方面的科學(xué)知識，以消除對性的神秘感。這些知識包括①性生理發(fā)育過(guò)程和性器官結構，如女性月經(jīng)的發(fā)生、兩性生殖器官的解剖結構等②性心理的發(fā)展和表現，如手淫現象、男女交往等③性衛生常識，如性病危害、月經(jīng)處理等④社會(huì )規范要求，如計劃生育、性道德等。

理性禁欲有利于青少年的身心健康

青少年不了解青春期出現的性沖動(dòng)、性欲、性意識，可能會(huì )出現心理沖突、心理壓力，產(chǎn)生緊張、恐懼、害羞、罪惡感，抑郁或自殺。有些青少年因教育不當、受家庭和社會(huì )環(huán)境影響而早戀、早性行為、性錯誤行為。青少年在生長(cháng)發(fā)育過(guò)程中應提高性認識水平。

學(xué)習性別認同，確定和完善自己的性別身份，理解自己的性生理和心理發(fā)展方向，向健康、正常的成熟目標發(fā)展，培養性道德和性適應能力，善于與異性交往，學(xué)習與異性友好交流，理解性人際關(guān)系的意義。

手淫是青春期普遍的自慰行為。雖然它本身不會(huì )造成嚴重后果，但基于心理和傳統觀(guān)念，它往往會(huì )讓手淫者背負沉重的思想負擔，產(chǎn)生意志薄弱、恐懼和沮喪等心理。

有手淫習慣的青少年應該充分認識到這一點(diǎn)，立志戒掉這種壞習慣。手淫多發(fā)生在睡前和起床前，必須養成早睡和醒來(lái)的習慣。

另外，在發(fā)生手淫時(shí)，采取回憶和思考其他事情的方法，轉移注意力，消除手淫的興趣，也有效果。

青少年必須理性執行禁欲，對身心健康的發(fā)展有很大的益處。

在青春期，應將主要精力放在學(xué)習、工作和事業(yè)上，減少對性的關(guān)心；要增強理智，學(xué)會(huì )通過(guò)恰當的途徑來(lái)調節自身的情愛(ài)和性愛(ài)需要。

升華或更換的道德觀(guān)念和意志力，珍惜貞操，珍惜名譽(yù)，培養純粹的戀愛(ài)基礎的法制觀(guān)念，避免陷入性犯罪的深淵，堅決反對所謂的泛愛(ài)和性解放。