生理期劇烈運動(dòng)會(huì )產(chǎn)生什么危害？女性生理期禁忌有哪些？
據說(shuō)每個(gè)月都有興奮的卵子，在輸卵管里等著(zhù)，沒(méi)有等著(zhù)她的精子。悲傷的是，她和子宮內膜一起回來(lái)，變成了血，形成了女性的月經(jīng)，俗稱(chēng)阿姨。
今天我們來(lái)談?wù)勆砣照娴牟荒茏鍪裁础?/p>
1、同室
對于身體本來(lái)就有炎癥，平時(shí)不重視衛生的人來(lái)說(shuō)，生理日突破紅燈病情惡化或感染的可能性很高。
我很健康，也注意衛生。你能放心進(jìn)去嗎？
我只能說(shuō)，沒(méi)有相關(guān)研究和統計，經(jīng)期同室容易發(fā)炎和子宮內膜異位癥，最好慎重。
另外，男性同胞的女性同胞們，你們有心理上的關(guān)系嗎？光想想“浴血奮戰”時(shí) “浴血奮戰”之后的畫(huà)面（不不不，我為什么要想象），想必熱情也會(huì )被澆滅一半吧。
2、拔牙
主要有兩個(gè)原因。另一方面，女性來(lái)阿姨的時(shí)候，凝血功能變弱了。此時(shí)拔牙容易引起大出血。
另一方面，女性在生理日不僅容易生氣，而且容易生氣(男性同胞們應該深刻理解)，痛感神經(jīng)也比平時(shí)敏感，全身抵抗力也比較低。
前段時(shí)間拔牙，可能會(huì )更痛，也更容易感染。
正確的做法是阿姨去后的8~14天，是拔牙的最佳時(shí)間，出血量比較少，疼痛也輕，術(shù)后感染的機會(huì )小，有助于傷口愈合。
3、打耳洞
打耳洞的人，耳朵腫脹疼痛的日子是不可避免的。倒霉的人可能會(huì )出血。既然有出血和感染的危險，生理日的女性就不要做，不要賠償美顏和健康。
同樣，胃腸鏡檢查、獻血等各種創(chuàng )傷性操作和侵入性檢查也不推薦在生理日進(jìn)行。
4、劇烈運動(dòng)
過(guò)重的體力勞動(dòng)和劇烈運動(dòng)可能會(huì )使骨盆血流過(guò)快，導致經(jīng)量過(guò)多或經(jīng)期延長(cháng)。
此外，還要避免長(cháng)時(shí)間騎行、游泳、仰臥起坐、深蹲、俯臥撐等運動(dòng)，有的容易引起疼痛，有的會(huì )損傷私處，造成感染。
對于月經(jīng)紊亂（經(jīng)量過(guò)多、過(guò)少或經(jīng)期不準）、痛經(jīng)（經(jīng)期下腹部疼痛）或者患有內生殖器炎癥的女性，經(jīng)期最好就暫停運動(dòng)了。但假如是經(jīng)常運動(dòng)的女性，經(jīng)期前可以維持原有的運動(dòng)習慣，經(jīng)期時(shí)減輕運動(dòng)量和強度，縮短運動(dòng)的時(shí)間。
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