口腔潰瘍反復發(fā)作可通過(guò)調整飲食、改善生活習慣、局部用藥、口服藥物、中醫調理等方式治療。口腔潰瘍通常由營(yíng)養缺乏、局部創(chuàng )傷、精神壓力、消化系統疾病、免疫因素等原因引起。

一、調整飲食

缺乏維生素B族或微量元素鋅可能誘發(fā)口腔潰瘍。日常需保持均衡飲食，適量食用動(dòng)物肝臟、蛋類(lèi)、瘦肉等富含維生素B2的食物，以及牡蠣、堅果等含鋅食物。避免辛辣刺激和過(guò)燙飲食，減少對口腔黏膜的損傷。建議多攝入新鮮蔬菜水果補充維生素C，促進(jìn)潰瘍愈合。

二、改善生活習慣

長(cháng)期熬夜、過(guò)度疲勞會(huì )導致免疫力下降，增加潰瘍復發(fā)概率。應保持規律作息，每天睡眠時(shí)間不少于7小時(shí)。戒煙限酒，避免煙草中的有害物質(zhì)持續刺激口腔黏膜。養成飯后漱口習慣，使用軟毛牙刷減少物理刺激。

三、局部用藥

局部用藥可直接作用于潰瘍面，緩解疼痛并促進(jìn)愈合。常用藥物包括重組人表皮生長(cháng)因子凝膠、氨來(lái)呫諾口腔貼片、西地碘含片等。重組人表皮生長(cháng)因子凝膠能加速黏膜修復；氨來(lái)呫諾口腔貼片具有抗炎抗過(guò)敏作用；西地碘含片對多種微生物有抑制效果。

四、口服藥物

對于頑固性復發(fā)性口腔潰瘍，需配合全身藥物治療?？勺襻t囑使用轉移因子口服溶液、胸腺肽腸溶片等免疫調節劑。伴有明顯炎癥反應時(shí)可短期應用曲安西龍片，合并貧血者需補充葡萄糖酸亞鐵糖漿。所有口服藥物均需在醫生指導下使用。

五、中醫調理

中醫認為反復口腔潰瘍多與心脾積熱、陰虛火旺有關(guān)?？筛鶕C型選用口炎清顆粒、知柏地黃丸等中成藥。配合針灸治療，常選取合谷、足三里等穴位調節氣血。陰虛火旺者可用麥冬、金銀花等代茶飲，脾胃濕熱者可用薏苡仁、赤小豆煮粥食用。

保持口腔衛生對預防潰瘍復發(fā)至關(guān)重要，建議選用含氟牙膏與溫和的漱口水清潔口腔，避免使用刺激性強的口腔護理產(chǎn)品。飲食方面注意細嚼慢咽，減少過(guò)硬食物對黏膜的機械損傷。定期進(jìn)行口腔檢查，及時(shí)發(fā)現并處理牙齒銳緣等潛在刺激因素。適當進(jìn)行散步、太極拳等有氧運動(dòng)，有助于增強機體免疫力。若潰瘍持續兩周未愈或伴有發(fā)熱等癥狀，應及時(shí)到口腔科就診進(jìn)行專(zhuān)業(yè)評估與治療。