眼袋術(shù)后護(hù)理需注意傷口清潔、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、規(guī)律作息及定期復(fù)查。規(guī)范的護(hù)理有助于減少感染風(fēng)險(xiǎn)、促進(jìn)恢復(fù)并維持手術(shù)效果。

1、傷口清潔

術(shù)后24小時(shí)內(nèi)需避免沾水，48小時(shí)后可用無(wú)菌生理鹽水輕柔擦拭傷口。拆線前每日使用醫(yī)用棉簽蘸取碘伏消毒2次，保持局部干燥。若出現(xiàn)滲液或血痂，不可強(qiáng)行撕脫，應(yīng)由醫(yī)護(hù)人員處理。拆線后3天內(nèi)仍須避免使用化妝品或護(hù)膚品刺激傷口。

2、避免劇烈運(yùn)動(dòng)

術(shù)后1周內(nèi)禁止跑步、游泳等可能升高血壓的活動(dòng)，2周內(nèi)避免彎腰提重物。劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致傷口裂開(kāi)或皮下出血，影響愈合。建議選擇散步等低強(qiáng)度活動(dòng)，睡眠時(shí)墊高頭部減輕腫脹。

3、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

術(shù)后1個(gè)月需禁食辛辣刺激、海鮮等易致敏食物，減少鈉鹽攝入以防水腫加重。適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚(yú)肉攝入促進(jìn)組織修復(fù)，補(bǔ)充維生素C含量高的獼猴桃、西藍(lán)花等蔬菜水果。戒煙酒至少2周以避免血管收縮影響血供。

4、規(guī)律作息

術(shù)后1個(gè)月內(nèi)保證每日7-8小時(shí)睡眠，避免熬夜或過(guò)度用眼。長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備時(shí)，每30分鐘閉目休息5分鐘。睡眠時(shí)采取仰臥位，防止側(cè)臥壓迫手術(shù)部位?？膳浜侠浞缶徑饽[脹，每次不超過(guò)15分鐘。

5、定期復(fù)查

術(shù)后第3天、第7天需返院檢查傷口并拆線，1個(gè)月后評(píng)估恢復(fù)效果。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、發(fā)熱或異常分泌物，應(yīng)立即就醫(yī)。術(shù)后3個(gè)月內(nèi)避免接受眼部美容護(hù)理，6個(gè)月后可根據(jù)醫(yī)生建議進(jìn)行光電類維護(hù)治療。

術(shù)后恢復(fù)期需持續(xù)3-6個(gè)月，期間應(yīng)嚴(yán)格防曬避免色素沉著，外出佩戴墨鏡防護(hù)。保持情緒穩(wěn)定有助于減少局部充血，可遵醫(yī)囑使用積雪苷霜軟膏預(yù)防瘢痕增生。建議術(shù)后每半年進(jìn)行一次眼科基礎(chǔ)檢查，長(zhǎng)期維持健康用眼習(xí)慣，避免過(guò)度疲勞導(dǎo)致眼袋復(fù)發(fā)。飲食上注意補(bǔ)充膠原蛋白及維生素E，適度按摩促進(jìn)淋巴循環(huán)。