高峰 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
眼袋可通過(guò)冷敷按摩、調(diào)整睡眠、局部護(hù)理、醫(yī)療美容等方式改善。
1、冷敷按摩用冷藏茶包或冷毛巾敷眼10分鐘，配合輕柔打圈按摩，促進(jìn)局部血液循環(huán)。
2、調(diào)整睡眠保持7-8小時(shí)規(guī)律睡眠，避免睡前飲水，枕頭高度適宜可減輕眼部水腫。
3、局部護(hù)理選擇含咖啡因或維生素K的眼霜，每日早晚按壓涂抹，增強(qiáng)皮膚彈性。
4、醫(yī)療美容頑固性眼袋可考慮激光溶脂或內(nèi)切手術(shù)，需由專(zhuān)業(yè)醫(yī)師評(píng)估操作。
日常注意減少鹽分?jǐn)z入，避免揉眼動(dòng)作，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和膠原蛋白。
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