挑選桔子好壞的方法
博禾醫(yī)生
挑選優(yōu)質(zhì)桔子需觀察外觀、觸感、氣味、重量和果蒂狀態(tài),避免腐爛或過熟果實(shí)。
優(yōu)質(zhì)桔子表皮顏色均勻呈亮橙色或黃色,無大面積青斑或暗沉。表面應(yīng)光滑無明顯凹陷、劃痕或霉斑,果形飽滿對(duì)稱。避免選擇表皮發(fā)黑或有白色菌絲的果實(shí),這類桔子可能已開始腐爛。光照充足的果實(shí)通常甜度更高,可優(yōu)先選擇向陽面顏色更鮮艷的個(gè)體。
用手指輕按桔子底部,優(yōu)質(zhì)果實(shí)富有彈性且緊實(shí),過硬可能未成熟,過軟則可能過熟或變質(zhì)。表皮細(xì)膩不粗糙,油胞分布均勻。特別要注意果臍部位,凹陷處不應(yīng)有軟化現(xiàn)象。冬季選購時(shí)可稍用力捏壓,冷凍損傷的桔子會(huì)滲出汁液。
新鮮桔子帶有清新柑橘香氣,靠近果蒂處氣味更明顯。如有發(fā)酵味、酒精味或霉味說明已變質(zhì)。蜜桔類品種甜香更濃郁,臍橙類則帶有微酸氣息。冷藏后的桔子氣味會(huì)減弱,可放在掌心輕搓表皮幫助釋放香氣。
同等大小桔子選擇手感更重的,通常果肉飽滿汁水充足。過輕的可能存放過久失水或果皮過厚。蜜桔品種單果重量以80-120克為佳,砂糖桔約50-70克??蓪讉€(gè)相似大小的桔子放在掌心掂量比較,差異明顯時(shí)選擇較重者。
新鮮桔子的果蒂呈青綠色且與果實(shí)連接緊密,干燥發(fā)黑或易脫落的說明采摘時(shí)間較長。帶葉桔子的葉片應(yīng)翠綠有光澤,枯黃卷曲的表明儲(chǔ)存環(huán)境不佳。注意果蒂周圍是否有霉菌或蟲蛀痕跡,這類污染可能已影響果肉品質(zhì)。
日常食用桔子可搭配堅(jiān)果類食物促進(jìn)維生素C吸收,避免與高蛋白食物同食影響消化。儲(chǔ)存時(shí)置于陰涼通風(fēng)處,溫度5-8℃最佳,塑料袋密封易導(dǎo)致霉變。適量運(yùn)動(dòng)后食用桔子能快速補(bǔ)充電解質(zhì),但胃酸過多者建議餐后食用。挑選時(shí)結(jié)合多種判斷方法,不同品種各有特點(diǎn),例如丑橘表皮粗糙屬正?,F(xiàn)象,而愛媛橙則以皮薄為優(yōu)。
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