孕婦老是牙齦出血是怎么回事
孕婦牙齦出血多與激素變化、口腔衛(wèi)生不足、維生素缺乏、牙齦炎或妊娠期齦瘤有關(guān)，可通過調(diào)整刷牙方式、補(bǔ)充營養(yǎng)、專業(yè)清潔及必要醫(yī)療干預(yù)改善。
1、激素變化：
妊娠期雌激素和孕激素水平升高會導(dǎo)致牙齦血管擴(kuò)張充血，輕微刺激易引發(fā)出血。建議使用軟毛牙刷早晚輕柔刷牙，飯后用溫鹽水漱口，孕中期可預(yù)約牙科檢查排除其他病變。
2、口腔衛(wèi)生：
孕吐反應(yīng)可能降低刷牙頻率，食物殘?jiān)逊e刺激牙齦。采用巴氏刷牙法清潔牙齦邊緣，配合牙線清理牙縫，使用含氟牙膏減少菌斑。電動牙刷振動頻率更易清除隱蔽牙菌斑。
3、營養(yǎng)缺乏：
維生素C不足影響牙齦結(jié)締組織修復(fù)，維生素K缺乏延緩凝血。每日攝入200g獼猴桃或柑橘類水果，深綠色蔬菜如菠菜焯水后涼拌，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用孕期復(fù)合維生素。
4、牙齦炎癥：
孕前存在的慢性牙齦炎在激素作用下加重。出現(xiàn)牙齦紅腫、持續(xù)性出血需就醫(yī)，專業(yè)洗牙去除牙結(jié)石，局部使用氯己定含漱液控制感染，避免炎癥影響胎兒。
5、妊娠齦瘤：
激素刺激下牙齦組織過度增生形成紅色腫物，觸碰易出血。較小齦瘤保持口腔清潔觀察，產(chǎn)后多自行消退；較大影響咀嚼的需手術(shù)切除，選擇孕中期相對安全期進(jìn)行。
孕期牙齦護(hù)理需注重飲食與日常習(xí)慣結(jié)合。增加富含鈣質(zhì)的乳制品和豆制品，避免過硬食物機(jī)械刺激。餐后咀嚼無糖口香糖促進(jìn)唾液分泌，睡前使用沖牙器清潔牙縫。牙齦出血期間暫停使用牙簽，選擇膨脹牙線減少摩擦。每周用舌頭自檢牙齦是否出現(xiàn)異常隆起，記錄出血頻率供醫(yī)生參考。持續(xù)出血超過三天或伴隨牙齒松動需立即就診，排除血液系統(tǒng)疾病可能。保持規(guī)律產(chǎn)檢同時(shí)每三個(gè)月進(jìn)行口腔檢查，建立孕期專屬口腔健康檔案。
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