腰椎間盤突出腿麻針灸治療
腰椎間盤突出引起的腿麻可通過針灸緩解癥狀，常用穴位有環(huán)跳穴、委中穴、陽陵泉穴、承山穴、昆侖穴。針灸治療能疏通經(jīng)絡(luò)、緩解神經(jīng)壓迫，配合推拿、艾灸效果更佳。
1、環(huán)跳穴：
環(huán)跳穴位于臀部外側(cè)，股骨大轉(zhuǎn)子與骶管裂孔連線的外1/3處。針刺此穴可緩解坐骨神經(jīng)痛，改善下肢麻木癥狀。操作時采用斜刺法，深度約2-3寸，配合提插捻轉(zhuǎn)手法刺激神經(jīng)傳導(dǎo)。
2、委中穴：
委中穴在膝后腘橫紋中點，屬足太陽膀胱經(jīng)。針刺該穴能減輕腰椎壓迫導(dǎo)致的腿部放射痛，常與承山穴配伍使用。進(jìn)針時患者取俯臥位，直刺1-1.5寸，得氣后留針20分鐘。
3、陽陵泉穴：
陽陵泉穴位于腓骨小頭前下方凹陷處，是筋會穴。針對腰椎病變引起的下肢外側(cè)麻木特別有效，針刺可調(diào)節(jié)膽經(jīng)氣血，緩解肌肉痙攣。臨床多采用透刺法向陰陵泉方向進(jìn)針。
4、承山穴：
承山穴在小腿后側(cè)腓腸肌肌腹下緣，主治腰腿疼痛。深刺此穴能改善坐骨神經(jīng)通路血液循環(huán)，減輕神經(jīng)根水腫。操作時讓患者踮腳尖定位，直刺1-2寸至有酸脹感為度。
5、昆侖穴：
昆侖穴在外踝尖與跟腱之間的凹陷處，屬足太陽膀胱經(jīng)。針刺該穴對足部麻木、下肢無力有明顯效果，常配合艾灸增強(qiáng)溫通效果。進(jìn)針時向太溪穴方向斜刺0.5-1寸。
針灸治療期間建議睡硬板床，避免久坐久站，可進(jìn)行五點支撐法鍛煉腰背肌。飲食宜補(bǔ)充富含維生素B族的糙米、雞蛋，忌食生冷。急性期疼痛明顯時可用粗鹽熱敷腰部，配合八段錦"兩手攀足固腎腰"動作改善血液循環(huán)。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)大小便功能障礙需立即就醫(yī)。
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