支原體肺炎的病因和預防
支原體肺炎主要由肺炎支原體感染引起，預防措施包括避免接觸感染者、加強個(gè)人衛生、保持室內通風(fēng)、增強免疫力及接種相關(guān)疫苗。
1、病原體感染：
肺炎支原體是介于細菌和病毒之間的微生物，通過(guò)飛沫傳播進(jìn)入呼吸道后附著(zhù)于上皮細胞，釋放毒素導致細胞損傷和炎癥反應。感染后潛伏期約1-3周，兒童和青少年易感性較高。
2、接觸傳播：
密切接觸感染者是主要傳播途徑，尤其在封閉環(huán)境中如學(xué)校、家庭更易發(fā)生聚集性感染?；颊呖人曰虼?a href="http://www.deprekin.com/k/dgiirmiqkreybb9.html" target="_blank">噴嚏時(shí)產(chǎn)生的飛沫可懸浮在空氣中，被他人吸入后引發(fā)感染。
3、免疫力低下：
免疫功能較弱的人群如嬰幼兒、老年人、慢性病患者更易感染。長(cháng)期疲勞、營(yíng)養不良或患有免疫系統疾病會(huì )降低呼吸道黏膜防御能力，增加感染風(fēng)險。
4、季節因素：
秋冬季發(fā)病率顯著(zhù)升高，低溫干燥環(huán)境有利于病原體存活，同時(shí)人群室內活動(dòng)增加導致傳播機會(huì )增多。北方地區寒冷季節持續時(shí)間長(cháng)，流行周期較南方更明顯。
5、環(huán)境暴露：
長(cháng)期處于通風(fēng)不良、人群密集場(chǎng)所會(huì )增加感染概率。醫療機構、幼托機構等特殊環(huán)境需特別注意消毒管理，空調系統污染也可能成為傳播媒介。
預防支原體肺炎需建立健康生活習慣，保證每日攝入足量維生素A、C、E及鋅等營(yíng)養素，適量進(jìn)行有氧運動(dòng)如快走、游泳增強心肺功能。注意氣候變化時(shí)及時(shí)增減衣物，避免受涼。室內定期開(kāi)窗通風(fēng)，每日至少2次每次30分鐘，使用空氣凈化器可降低病原體濃度。流行季節盡量減少到人群密集場(chǎng)所，必要時(shí)佩戴口罩。接觸公共物品后及時(shí)洗手，避免用手直接觸碰眼鼻口。易感人群可咨詢(xún)醫生后接種肺炎球菌疫苗，雖不能預防支原體感染但可減少混合感染風(fēng)險。出現持續咳嗽、發(fā)熱癥狀時(shí)應及早就醫，確診后需隔離治療至癥狀完全消失。
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