兒童肥胖癥的癥狀主要包括體重超標、皮下脂肪堆積、活動(dòng)能力下降、皮膚改變及代謝異常等。兒童肥胖癥可能與遺傳因素、不良飲食習慣、缺乏運動(dòng)、內分泌失調、心理因素等原因有關(guān)，建議家長(cháng)及時(shí)帶孩子就醫評估。

1、體重超標

兒童肥胖癥最顯著(zhù)的癥狀是體重超過(guò)同齡、同性別兒童的平均水平。體重指數BMI超過(guò)同年齡、同性別兒童的第95百分位即可診斷為肥胖。體重超標的兒童通常表現為面部圓潤、腹部膨隆、四肢粗壯。家長(cháng)需定期監測孩子的身高體重，繪制生長(cháng)曲線(xiàn)圖，以便及時(shí)發(fā)現異常。

2、皮下脂肪堆積

肥胖兒童皮下脂肪明顯增厚，尤其在頸部、腋下、腹部、大腿等部位更為明顯。部分兒童可能出現皮膚褶皺處色素沉著(zhù)或黑棘皮樣改變。皮下脂肪堆積會(huì )影響兒童關(guān)節活動(dòng)，增加皮膚摩擦導致局部炎癥。家長(cháng)應注意觀(guān)察孩子皮膚變化，保持皮膚清潔干燥。

3、活動(dòng)能力下降

肥胖兒童常表現為運動(dòng)耐力差、易疲勞、活動(dòng)后氣促。由于體重負荷增加，他們可能不愿意參加體育活動(dòng)，行動(dòng)遲緩，甚至出現膝關(guān)節疼痛等骨骼肌肉問(wèn)題。長(cháng)期缺乏運動(dòng)又會(huì )加重肥胖，形成惡性循環(huán)。家長(cháng)應鼓勵孩子進(jìn)行適度的有氧運動(dòng)，如游泳、騎自行車(chē)等。

4、皮膚改變

肥胖兒童可能出現多種皮膚問(wèn)題，包括皮膚褶皺處潮濕糜爛、真菌感染、痤瘡等。由于皮下脂肪增厚，汗液不易蒸發(fā)，容易滋生細菌和真菌。部分兒童還會(huì )出現膨脹紋，表現為皮膚紫紅色條紋。家長(cháng)需幫助孩子保持皮膚清潔，選擇透氣性好的衣物。

5、代謝異常

嚴重肥胖兒童可能出現代謝綜合征表現，如血糖升高、血脂異常、高血壓等。這些代謝異?？赡軣o(wú)明顯癥狀，但會(huì )增加未來(lái)患2型糖尿病、心血管疾病的風(fēng)險。部分兒童可能出現性早熟或青春期延遲。家長(cháng)應定期帶孩子進(jìn)行健康體檢，監測血壓、血糖、血脂等指標。

對于兒童肥胖癥，家長(cháng)應幫助孩子建立健康的飲食習慣，控制高熱量食物攝入，增加蔬菜水果比例。保證每天至少60分鐘中等強度運動(dòng)，減少靜坐時(shí)間。創(chuàng )造積極的家庭環(huán)境，避免因體重問(wèn)題批評孩子。定期進(jìn)行生長(cháng)發(fā)育評估，必要時(shí)在醫生指導下制定個(gè)體化的減重方案。注意心理疏導，防止因肥胖導致的自卑、抑郁等心理問(wèn)題。