去頰脂墊后需注意傷口護理、飲食調整、活動(dòng)限制、腫脹管理和定期復查。去頰脂墊是通過(guò)手術(shù)去除部分頰部脂肪墊以改善面部輪廓的整形手術(shù)，術(shù)后護理直接影響恢復效果和安全性。

1、傷口護理

術(shù)后24小時(shí)內避免觸碰或沾水，遵醫囑使用無(wú)菌敷料覆蓋。若出現滲液或紅腫加重，需及時(shí)就醫處理。禁止自行拆線(xiàn)或涂抹藥膏，防止感染。拆線(xiàn)前避免使用化妝品或護膚品接觸傷口區域。術(shù)后7-10天需復查傷口愈合情況。

2、飲食調整

術(shù)后1周內選擇溫涼流質(zhì)或軟食，避免辛辣、過(guò)硬、過(guò)熱食物刺激傷口。推薦米湯、蒸蛋、果蔬泥等易消化食物，禁止飲酒或碳酸飲料。2周后逐步恢復正常飲食，但仍需減少咀嚼幅度較大的食物攝入。

3、活動(dòng)限制

術(shù)后48小時(shí)內保持半臥位休息，避免劇烈運動(dòng)或低頭動(dòng)作。1周內禁止健身、游泳等可能增加面部壓力的活動(dòng)。睡眠時(shí)墊高枕頭減輕面部腫脹，避免側臥壓迫手術(shù)區域。2周內禁止桑拿、高溫瑜伽等高溫環(huán)境活動(dòng)。

4、腫脹管理

術(shù)后3天內可間隔冰敷，每次不超過(guò)15分鐘。腫脹高峰期出現在術(shù)后2-3天，1-2周逐漸消退。避免用力按摩或熱敷面部，防止出血或脂肪移位。若腫脹伴隨劇烈疼痛或皮膚發(fā)紫，需立即聯(lián)系醫生。

5、定期復查

按醫囑在術(shù)后1周、1個(gè)月、3個(gè)月進(jìn)行復查，評估脂肪去除效果和面部對稱(chēng)性。術(shù)后3個(gè)月內避免其他面部整形項目，防止相互影響。如出現局部凹陷、感覺(jué)異常等并發(fā)癥，需及時(shí)進(jìn)行修復評估。

去頰脂墊后需保持術(shù)區清潔干燥，術(shù)后1個(gè)月內避免暴曬或極端溫度環(huán)境。選擇寬松衣物減少面部摩擦，睡眠時(shí)使用專(zhuān)用頭套固定面部形態(tài)?；謴推陂g出現發(fā)熱、持續疼痛或不對稱(chēng)等情況需立即就醫。術(shù)后3-6個(gè)月為最終效果穩定期，期間需避免體重劇烈波動(dòng)影響手術(shù)效果。日?？奢p柔按摩促進(jìn)淋巴回流，但需避開(kāi)手術(shù)切口位置。