大姨媽來(lái)了還可以同床嗎
月經(jīng)期間同床可能增加感染風(fēng)險，建議避免或采取嚴格防護措施，具體涉及衛生隱患、感染概率、避孕誤區、身體不適、情感需求五個(gè)方面。
1、衛生隱患：
經(jīng)血含有子宮內膜碎片和細菌，性行為可能將病原體帶入陰道深處。使用避孕套可降低交叉感染風(fēng)險，但無(wú)法完全避免經(jīng)血污染床品。事后需用溫水清潔外陰，避免使用刺激性洗液。
2、感染概率：
宮頸口在經(jīng)期輕微擴張，細菌更容易上行感染。常見(jiàn)風(fēng)險包括陰道炎、盆腔炎、尿路感染。出現發(fā)熱或腹痛需就醫，抗生素如甲硝唑、左氧氟沙星、頭孢克肟可用于治療細菌性感染。
3、避孕誤區：
經(jīng)期排卵概率低但并非為零，尤其周期不規律者。緊急避孕藥如毓婷、丹媚孕酮可能加重激素波動(dòng)，避孕套配合殺精劑是更優(yōu)選擇。短效避孕藥需遵醫囑連續服用。
4、身體不適：
前列腺素作用導致子宮收縮，性高潮可能加劇痛經(jīng)。熱敷下腹部或服用布洛芬可緩解疼痛，子宮內膜異位癥患者需避免經(jīng)期性生活防止病灶擴散。
5、情感需求：
部分伴侶將經(jīng)期親密視為情感聯(lián)結方式。非插入式親密行為如按摩、愛(ài)撫可作為替代，使用硅膠玩具需確保嚴格消毒。溝通雙方真實(shí)感受至關(guān)重要。
經(jīng)期飲食宜補充高鐵食物如動(dòng)物肝臟、菠菜，避免生冷刺激。適度快走或瑜伽促進(jìn)血液循環(huán)，但避免倒立體式。選擇透氣棉質(zhì)內褲，每2-3小時(shí)更換衛生巾。出現異常出血、血塊過(guò)大或持續腹痛超過(guò)3天，需婦科超聲檢查排除器質(zhì)性疾病。日?？捎涗浽陆?jīng)周期及癥狀變化，幫助醫生判斷是否存在多囊卵巢綜合征等內分泌問(wèn)題。
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