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大蒜變色是怎么回事

中醫養生編輯 醫普觀(guān)察員
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大蒜變色主要因氧化反應、溫度變化、儲存不當、酶促褐變或微生物作用引起,可通過(guò)調整儲存方式、物理隔絕氧氣、控制溫濕度、快速烹飪或選擇新鮮大蒜避免。

1、氧化反應:

大蒜切開(kāi)后暴露在空氣中,所含的蒜氨酸酶與氧氣接觸會(huì )催化硫化物生成藍色或綠色色素。將切好的大蒜浸泡在檸檬汁或醋中酸性環(huán)境可延緩變色,或使用密封容器減少接觸空氣。

2、溫度影響:

低溫環(huán)境下大蒜細胞破裂釋放更多酶類(lèi)物質(zhì),加速變色反應。儲存時(shí)保持10-15℃陰涼環(huán)境,避免冷藏;烹飪前快速高溫爆炒能破壞酶活性,減少顏色變化。

3、儲存問(wèn)題:

潮濕環(huán)境易導致大蒜表皮霉變出現黑斑,內部水分流失則引發(fā)黃變。陶罐儲存時(shí)放入木炭吸潮,懸掛于通風(fēng)處;已發(fā)芽大蒜因代謝變化會(huì )發(fā)綠,去除芽芯后可正常食用。

4、酶促褐變:

大蒜中多酚氧化酶在破損時(shí)與酚類(lèi)物質(zhì)反應產(chǎn)生褐色物質(zhì)。焯水30秒滅活酶類(lèi),或與維生素C含量高的蔬菜如青椒同切可抑制變色。

5、微生物作用:

腐敗大蒜受霉菌污染會(huì )出現黑色霉斑或粉紅色變。挑選堅硬飽滿(mǎn)無(wú)傷口的蒜頭,發(fā)現霉變立即丟棄;輕度變色的蒜瓣剝去外層后,中心未變質(zhì)部分仍可食用。

日常儲存大蒜可編織成串懸掛通風(fēng)處,或與大米、茶葉等吸濕物共同存放。烹飪時(shí)現剝現用,避免長(cháng)時(shí)間暴露。出現藍綠色屬正?,F象不影響食用,但伴有異味、黏膩感的變質(zhì)大蒜需丟棄。涼拌菜中使用大蒜可先用鹽搓洗表面,減少氧化變色概率。

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