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新鮮的雞蛋如何保存時(shí)間長(cháng)

食療養生編輯 醫路陽(yáng)光
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關(guān)鍵詞:#雞蛋

新鮮雞蛋在常溫下可保存15-20天,冷藏條件下保質(zhì)期可延長(cháng)至40-50天。延長(cháng)保存時(shí)間的關(guān)鍵方法有控制溫度、保持干燥、避免震動(dòng)、鈍端朝上放置、定期檢查。

1、控制溫度:

低溫能顯著(zhù)抑制細菌繁殖和蛋內水分蒸發(fā)。冰箱冷藏室4℃環(huán)境最適合儲存雞蛋,溫度每升高10℃,雞蛋變質(zhì)速度加快一倍。夏季高溫時(shí),常溫存放不宜超過(guò)7天。從冰箱取出的雞蛋應盡快食用,避免反復冷熱交替導致蛋殼表面結露。

2、保持干燥:

蛋殼表面有上萬(wàn)個(gè)小氣孔,潮濕環(huán)境易滋生霉菌。儲存時(shí)可用干布擦拭蛋殼,放入透氣性好的紙質(zhì)蛋盒。避免使用密封塑料袋,塑料膜易形成冷凝水。廚房水槽、洗碗池附近不宜存放雞蛋。

3、避免震動(dòng):

劇烈震動(dòng)會(huì )破壞雞蛋內部系帶結構,加速散黃變質(zhì)。運輸途中可用稻殼或泡沫緩沖,家庭儲存時(shí)固定放置在冰箱蛋架中層。打蛋前輕搖聽(tīng)聲,若有明顯水聲說(shuō)明蛋黃膜已破裂。

4、鈍端朝上:

雞蛋鈍端有氣室,朝上放置可使蛋黃懸浮在中央。倒置存放會(huì )導致氣室移位,蛋黃接觸蛋殼加速變質(zhì)。使用專(zhuān)用蛋托可保持正確朝向,堆疊存放時(shí)每層不超過(guò)3盒。

5、定期檢查:

每月檢查雞蛋新鮮度,將雞蛋浸入10%鹽水中,新鮮蛋會(huì )平躺底部,陳蛋會(huì )傾斜或直立浮起。蛋殼出現霉斑、裂紋應立即丟棄。打蛋時(shí)觀(guān)察蛋白稠度,新鮮蛋清濃稠分層明顯。

雞蛋儲存期間避免與洋蔥、生姜等氣味強烈的食物混放。烹飪前用流水沖洗蛋殼,但長(cháng)期儲存的雞蛋不宜水洗。水煮蛋冷藏保存不超過(guò)3天,煎蛋最好現做現吃。散裝雞蛋建議標注購買(mǎi)日期,優(yōu)先食用存放時(shí)間較長(cháng)的雞蛋。適量購買(mǎi)新鮮雞蛋,家庭每周消耗量以10-15枚為宜,避免長(cháng)期儲存影響口感。特殊人群如孕婦、嬰幼兒建議食用7日內新鮮雞蛋。

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