痛風(fēng)能吃櫻桃嗎？痛風(fēng)可以吃木耳嗎？
痛風(fēng)并不是一種很復(fù)雜的疾病，只要在早期及時的控制病情，選擇合適的治療方法，就能盡早恢復(fù)健康。痛風(fēng)能吃櫻桃嗎？痛風(fēng)可以吃木耳嗎？
痛風(fēng)能吃櫻桃嗎
事實上，櫻桃中含有豐富的維生素E和花色素以及花青素，都可以促進(jìn)人體的血液循環(huán)，從而促進(jìn)尿酸的排泄，尤其是花青素，對于止痛消炎效果顯著，甚至比吃阿司匹林更有效，所以說痛風(fēng)患者可以適當(dāng)食用櫻桃，能夠緩解關(guān)節(jié)疼痛，消腫消炎，另外長期面對電腦的上班族感覺腰酸背痛的話，也可以吃些櫻桃來緩解。
痛風(fēng)患者要少吃含大量脂肪和熱量的食物，戒酒，戒咖啡，要吃少鹽清淡的食物，還有多吃含有碳水化合物、礦物質(zhì)和維生素的水果蔬菜，最最重要的就是多喝水，白開水，礦泉水，都可以，還能預(yù)防腎結(jié)石呢。一定要遠(yuǎn)離刺激性食物。
痛風(fēng)可以吃木耳嗎
痛風(fēng)患者是可以吃木耳的，痛風(fēng)患者一般不能吃高嘌呤的食物，而木耳的含嘌呤并不高，所以痛風(fēng)患者是可以食用的，而且木耳的營養(yǎng)豐富，可以預(yù)防各種疾病，還能增強(qiáng)人體的免疫力，木耳對人體的血液循環(huán)系統(tǒng)能起到重要的作用，不僅能抗凝血，還能抗血栓，主要是作用是補(bǔ)氣養(yǎng)血和降壓抗癌，在一定基礎(chǔ)上能幫助人體排出代謝廢物，起到清腸解毒的效果，痛風(fēng)患者經(jīng)常吃黑木耳對身體有好處。
痛風(fēng)患者的飲食需要特別注意，食物一般按含嘌呤的高低分為三類，高嘌呤、中嘌呤和低嘌呤，痛風(fēng)患者不能吃高嘌呤的食物，比如動物內(nèi)臟、魚類、香菇、紫菜、豆芽等；可少吃中嘌呤的食物，如豆類、海鮮和肉類；可多吃低嘌呤的食物，如水果蔬菜、雜糧、奶類和蛋類等。大致上就可以按照這幾類來注意自己的飲食，才可能控制痛風(fēng)不發(fā)作。
痛風(fēng)患者除了要控制飲食外，還應(yīng)該控制自己的體重，不能讓自己太胖了，胖了很容易出現(xiàn)一些并發(fā)癥，平時少吃一些脂肪含量高的食物，但是不是不吃，只是少吃，多吃一些含有碳水化合物的食物，促進(jìn)尿酸的排出，每天多喝水，適當(dāng)運(yùn)動，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。
痛風(fēng)的人可以喝西洋參水嗎
可以適量飲用。西洋參泡水是常見的中藥材茶飲，具有養(yǎng)血補(bǔ)氣的作用，日常生活中一般人群皆可適量飲用，痛風(fēng)病人也是可以飲用西洋參水的，如果有痛風(fēng)的情況下在飲食方面需要注意不要吃高嘌呤的食物，西洋參水不是高嘌呤食物并不會影響尿酸，痛風(fēng)的患者要適當(dāng)?shù)亩噱憻捝眢w，但是也不能過度勞累，在飲食上也應(yīng)當(dāng)注意的，不能亂吃東西，也不要盲目吃藥。
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