食指末端關(guān)節疼可能與外傷、骨關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、痛風(fēng)性關(guān)節炎、腱鞘炎等因素有關(guān)，可通過(guò)休息制動(dòng)、藥物治療、物理治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫明確病因，遵醫囑進(jìn)行針對性處理。

1、外傷

手指碰撞或擠壓可能導致關(guān)節周?chē)浗M織損傷，表現為局部腫脹、壓痛和活動(dòng)受限。輕微外傷可通過(guò)冰敷減輕腫脹，48小時(shí)后熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。若伴隨明顯畸形或持續疼痛，需排除骨折可能，必要時(shí)拍攝X線(xiàn)片檢查。

2、骨關(guān)節炎

關(guān)節軟骨退行性變常見(jiàn)于中老年人，晨起時(shí)關(guān)節僵硬感明顯，活動(dòng)后稍緩解。X線(xiàn)可見(jiàn)關(guān)節間隙狹窄或骨贅形成?？勺襻t囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等軟骨保護劑，配合關(guān)節腔注射玻璃酸鈉注射液改善癥狀。

3、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎

自身免疫性疾病常對稱(chēng)性累及近端指間關(guān)節，伴晨僵超過(guò)1小時(shí)。實(shí)驗室檢查可見(jiàn)類(lèi)風(fēng)濕因子陽(yáng)性。需長(cháng)期使用甲氨蝶呤片、來(lái)氟米特片等抗風(fēng)濕藥，急性期可短期服用洛索洛芬鈉片緩解疼痛。

4、痛風(fēng)性關(guān)節炎

血尿酸升高導致尿酸鹽結晶沉積，突發(fā)關(guān)節紅腫熱痛，常見(jiàn)于第一跖趾關(guān)節但也可累及手指。確診需關(guān)節液檢出尿酸鈉結晶。急性期選用秋水仙堿片或塞來(lái)昔布膠囊，緩解期需持續服用非布司他片控制尿酸。

5、腱鞘炎

反復手指活動(dòng)易引發(fā)屈指肌腱鞘充血水腫，表現為彈響指或扳機指現象。早期可通過(guò)減少手工勞動(dòng)、佩戴支具制動(dòng)改善。頑固性病例可行局部封閉注射復方倍他米松注射液，或進(jìn)行腱鞘切開(kāi)松解術(shù)。

日常應注意避免手指過(guò)度負重活動(dòng)，冬季注意關(guān)節保暖，可適當進(jìn)行握力球訓練增強肌腱強度。飲食上痛風(fēng)患者需限制高嘌呤食物攝入，關(guān)節炎患者可補充富含歐米伽3脂肪酸的深海魚(yú)類(lèi)。若疼痛持續加重或伴發(fā)熱等全身癥狀，應立即就診排查感染性關(guān)節炎等急癥。