腳趾甲變白可能與真菌感染、外傷、貧血、銀屑病、甲營(yíng)養不良等因素有關(guān)。腳趾甲變白通常表現為局部或全部甲板顏色改變，可能伴隨甲板增厚、分層或脫落等癥狀。

1、真菌感染

白色淺表型甲真菌病是常見(jiàn)病因，由皮膚癬菌侵入甲板表層導致。初期甲面出現白點(diǎn)或白斑，逐漸擴散至整個(gè)甲板，可能伴隨甲板脆裂、粗糙。需通過(guò)真菌鏡檢確診，可遵醫囑使用鹽酸阿莫羅芬搽劑、環(huán)吡酮胺乳膏、聯(lián)苯芐唑乳膏等抗真菌藥物，避免與他人共用修甲工具。

2、外傷

趾甲受到擠壓或碰撞后，甲母質(zhì)細胞暫時(shí)性功能障礙會(huì )導致甲板出現白色橫紋或片狀白斑。通常無(wú)其他癥狀，隨著(zhù)趾甲生長(cháng)可自行恢復。日常需穿合腳鞋襪，運動(dòng)時(shí)做好足部防護，若伴隨劇烈疼痛需排查甲床損傷。

3、貧血

缺鐵性貧血會(huì )導致甲板血供不足，出現蒼白色改變，常見(jiàn)全甲均勻發(fā)白且甲板變薄?？赡馨殡S乏力、頭暈等癥狀，需檢測血常規確認?？勺襻t囑補充蛋白琥珀酸鐵口服溶液、右旋糖酐鐵分散片等鐵劑，同時(shí)增加動(dòng)物肝臟、菠菜等富鐵食物攝入。

4、銀屑病

甲銀屑病會(huì )引起甲板點(diǎn)狀凹陷或油滴樣黃白色改變，甲床角質(zhì)過(guò)度增生可導致甲板分離。通常伴隨皮膚紅斑、鱗屑等癥狀。需皮膚科確診，可局部使用卡泊三醇軟膏、他卡西醇軟膏，嚴重時(shí)需配合阿維A膠囊等系統治療。

5、甲營(yíng)養不良

長(cháng)期偏食或胃腸吸收障礙會(huì )導致蛋白質(zhì)、維生素缺乏，引起甲板白色渾濁、縱嵴等改變。需排查慢性消化系統疾病，適量補充乳清蛋白粉、復合維生素B片，日常增加雞蛋、魚(yú)肉等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，配合溫水泡腳促進(jìn)甲床血液循環(huán)。

建議每日觀(guān)察趾甲變化情況，保持足部干燥清潔，穿吸汗透氣的棉襪。避免頻繁美甲或使用刺激性甲油。若白甲持續加重、擴散或伴隨甲周紅腫疼痛，需及時(shí)至皮膚科或內分泌科就診。真菌感染者需堅持用藥至新甲完全長(cháng)出，貧血患者應定期復查血紅蛋白水平。日?？蛇m當食用核桃、黑芝麻等富含必需脂肪酸的食物，有助于改善甲板質(zhì)地。