老年人腦梗中風(fēng)可通過(guò)中藥調理、針灸療法、膳食養生、推拿康復、情志調節五方面進(jìn)行中醫干預。

1、中藥調理：

氣血瘀阻型用補陽(yáng)還五湯加減，含黃芪、當歸、赤芍等；風(fēng)痰阻絡(luò )型選用半夏白術(shù)天麻湯，配伍天麻、鉤藤；肝腎陰虛者常用鎮肝熄風(fēng)湯，重用牛膝、代赭石。中成藥可選通心絡(luò )膠囊、腦心通膠囊，需連續服用2-3個(gè)月。急性期過(guò)后可用丹參、三七粉各3克溫水沖服，每日兩次。

2、針灸療法：

頭針取百會(huì )、四神聰改善腦循環(huán)，體針選足三里、合谷促進(jìn)肢體功能恢復。艾灸關(guān)元、氣海穴每周3次，每次15分鐘提升陽(yáng)氣。面癱加刺地倉、頰車(chē)穴，言語(yǔ)障礙針刺廉泉、通里穴。建議連續治療3個(gè)療程，每療程10天。

3、膳食養生：

晨起空腹飲芹菜汁200ml降壓，日常多食黑木耳、山楂化解血瘀。推薦鮭魚(yú)豆腐湯含歐米伽3脂肪酸，每周3次。忌食肥甘厚味，可用菊花、決明子各10克代茶飲。吞咽困難者將食材打成糊狀，加入茯苓粉10克健脾。

4、推拿康復：

上肢取肩髃、曲池穴做揉捏手法，下肢對環(huán)跳、陽(yáng)陵泉進(jìn)行點(diǎn)按。每日家屬協(xié)助做被動(dòng)關(guān)節活動(dòng)30分鐘，從指趾小關(guān)節開(kāi)始。配合中藥熏洗：桂枝、紅花各20克煎湯外敷患肢。三個(gè)月后加入主動(dòng)抗阻訓練，如握力球練習。

5、情志調節：

肝陽(yáng)上亢型需避免情緒激動(dòng)，可聆聽(tīng)角調式音樂(lè )疏肝；心脾兩虛者練習六字訣"呼"字訣健脾。建議家屬陪同練習八段錦"雙手托天理三焦"式，每日晨起5遍。建立規律作息，亥時(shí)21-23點(diǎn)前務(wù)必入睡養陰。

康復期每日步行從50米漸增至300米，配合核桃黑豆粥補腎填髓。夏季避免空調直吹，冬季戴艾絨護頸防止復中。定期復查舌脈象，若出現舌質(zhì)紫暗加重需調整活血藥比例。保持大便通暢，必要時(shí)用火麻仁10克研粉沖服。堅持三年系統調理可顯著(zhù)降低復發(fā)風(fēng)險，配合適度太極云手練習效果更佳。