怎么緩解尿道結石疼痛
尿道結石疼痛可通過(guò)多飲水、熱敷、藥物鎮痛、體位調整及就醫治療等方式緩解。尿道結石通常由尿液濃縮、代謝異常、尿路感染、解剖結構異?；蝻嬍骋蛩氐仍蛞?。
1、多飲水
每日保持2000-3000毫升飲水量有助于稀釋尿液，促進(jìn)小結石排出。建議分次飲用溫開(kāi)水，避免一次性大量飲水加重腎臟負擔。若存在腎功能不全或心力衰竭，需在醫生指導下控制水量。
2、熱敷
用40℃左右熱毛巾敷于下腹部或腰背部，每次15-20分鐘。熱敷能放松輸尿管平滑肌，緩解痙攣性疼痛。注意避免燙傷皮膚，糖尿病患者及感覺(jué)障礙者需謹慎。
3、藥物鎮痛
非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊可減輕炎癥反應；解痙藥如鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、間苯三酚注射液能松弛輸尿管。須嚴格遵醫囑使用，禁止自行調整劑量。
4、體位調整
采取膝胸臥位或健側臥位，利用重力作用幫助結石移位?？膳浜陷p柔腰部按摩，但避免劇烈震動(dòng)或跳躍，防止結石嵌頓加重尿路損傷。
5、就醫治療
若疼痛持續超過(guò)6小時(shí)或伴發(fā)熱、血尿，需立即就診。體外沖擊波碎石術(shù)適用于直徑5-20毫米的結石；經(jīng)尿道輸尿管鏡取石術(shù)可用于遠端尿道結石。術(shù)后需留置雙J管1-4周。
日常應限制高草酸食物如菠菜、濃茶，減少動(dòng)物蛋白攝入。適當補充柑橘類(lèi)水果有助于堿化尿液。保持每日30分鐘步行鍛煉，避免久坐。結石成分分析后可針對性調整飲食方案，復發(fā)患者建議每3-6個(gè)月復查泌尿系超聲。
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