熱感冒不吃藥幾天能好起來(lái)
熱感冒不吃藥一般1-7天能好起來(lái)，具體恢復時(shí)間與個(gè)人體質(zhì)、病情嚴重程度等因素有關(guān)。
熱感冒是中醫對風(fēng)熱型感冒的俗稱(chēng)，主要表現為發(fā)熱、咽喉腫痛、鼻塞黃涕等癥狀。若體質(zhì)較好且癥狀輕微，如僅有低熱或輕微咳嗽，通常1-3天可通過(guò)多休息、多飲水等方式自行緩解。部分患者可能出現中度癥狀，如持續低熱伴頭痛、明顯咽痛，恢復時(shí)間可能延長(cháng)至3-5天。少數癥狀較重者如高熱不退或合并細菌感染，恢復需5-7天甚至更久，此時(shí)建議及時(shí)就醫評估。
熱感冒期間需保持充足睡眠，每日飲水量不少于1500毫升，可飲用菊花茶、金銀花露等清熱飲品。飲食宜清淡，避免辛辣油膩食物，適當補充維生素C含量高的水果如橙子、獼猴桃。若癥狀持續超過(guò)7天無(wú)改善，或出現高熱驚厥、呼吸困難等表現，須立即就醫排除流感、肺炎等疾病。
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