血糖高的癥狀主要有口渴多飲、多尿、體重下降、疲乏無(wú)力、視力模糊等。血糖高可能與胰島素分泌不足、胰島素抵抗、飲食不當、缺乏運動(dòng)、遺傳等因素有關(guān)，通常表現為尿頻、皮膚干燥、傷口愈合緩慢等癥狀。建議及時(shí)就醫，在醫生指導下進(jìn)行血糖監測和規范治療。

1、口渴多飲

血糖升高會(huì )導致血液滲透壓增高，刺激下丘腦口渴中樞，出現持續性口干和大量飲水需求?；颊呙咳诊嬎靠赡艹^(guò)3000毫升，尤其在夜間更為明顯。這種情況與滲透性利尿導致體內水分丟失有關(guān)，需通過(guò)血糖檢測確認是否為糖尿病前期或糖尿病。

2、多尿

血糖超過(guò)腎糖閾時(shí)，葡萄糖隨尿液排出并帶走大量水分，形成多尿癥狀?；颊?4小時(shí)尿量可達2500-4000毫升，夜間起夜次數明顯增加。長(cháng)期多尿可能引發(fā)電解質(zhì)紊亂，建議使用血糖儀監測空腹及餐后血糖水平，必要時(shí)可遵醫囑服用二甲雙胍片或阿卡波糖片等降糖藥物。

3、體重下降

胰島素功能異常時(shí)，機體無(wú)法有效利用葡萄糖供能，轉而分解脂肪和蛋白質(zhì)導致體重減輕?；颊呖赡茉陲嬍痴５那闆r下，1-3個(gè)月內體重下降超過(guò)5%。伴隨可能出現饑餓感增強，需警惕1型糖尿病風(fēng)險，可檢測糖化血紅蛋白協(xié)助診斷。

4、疲乏無(wú)力

細胞葡萄糖利用障礙會(huì )導致能量供應不足，表現為持續性的疲勞感和肌肉無(wú)力?；颊叱０橛凶⒁饬Σ患?、工作效率下降，午后癥狀尤為明顯。這種情況與高血糖引起的代謝紊亂有關(guān)，適量運動(dòng)配合格列美脲片等藥物可改善癥狀。

5、視力模糊

血糖波動(dòng)會(huì )引起晶狀體滲透壓改變，導致屈光不正和視物模糊?；颊呖赡芡蝗怀霈F閱讀困難或遠視力下降，血糖控制穩定后癥狀多可緩解。長(cháng)期高血糖還可能引發(fā)糖尿病視網(wǎng)膜病變，建議定期進(jìn)行眼底檢查，必要時(shí)使用羥苯磺酸鈣膠囊輔助治療。

日常需保持規律飲食，選擇低升糖指數食物如燕麥、糙米等，避免攝入精制糖和飽和脂肪酸。每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng)，如快走、游泳等。注意足部護理防止外傷感染，定期監測血糖并記錄變化趨勢。出現酮癥酸中毒癥狀如呼吸深快、意識模糊時(shí)需立即就醫。嚴格遵醫囑使用胰島素注射液或口服降糖藥，不可自行調整劑量。