脂肪肝的治療需要試試運(yùn)動(dòng)療法嗎？
脂肪肝如何治療？脂肪肝能完全治好嗎？我相信這是許多脂肪肝患者特別關(guān)注的問(wèn)題。據(jù)專家介紹，隨著人們生活水平的提高和飲食結(jié)構(gòu)的變化，高脂肪高卡路里的食物過(guò)多，鍛煉不足引起的體內(nèi)脂肪堆積引起肝臟病變，如何治療脂肪肝？除了對(duì)癥下藥，還可以用運(yùn)動(dòng)療法治療脂肪肝。
脂肪肝屬于肝臟代謝障礙性疾病，可逆性，合理治療后可完全恢復(fù)正常。
脂肪肝的綜合治療方法:
1、病因治療:積極去除脂肪肝的病因，如去除疾病和其他脂肪肝的毒物、化學(xué)劑的繼續(xù)毒害。
2、飲食療法:多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，少吃脂肪類食品，維持低卡路里的飲食。肥胖患者在積極保護(hù)肝臟治療的同時(shí)，控制飲食，降低體重，將體重降低到標(biāo)準(zhǔn)體重或超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重的20%以內(nèi)比較合適。脂肪肝的運(yùn)動(dòng)治療方法可以適當(dāng)散步，做健身操、太極拳、慢跑、游泳等。
3、藥物治療:脂肪肝患者轉(zhuǎn)氨酶多為正常，輕度、中度上升時(shí)，應(yīng)選擇適當(dāng)?shù)慕档兔杆幬?。肝臟保護(hù)治療是許多脂肪肝患者不可或缺的治療措施，一旦被診斷為脂肪肝，在病因治療和飲食療法的同時(shí)，必須補(bǔ)充肝臟保護(hù)藥物，有助于盡快恢復(fù)肝功能。
補(bǔ)充說(shuō)明，患者明顯瘦而不是肥胖，必須補(bǔ)充熱量，不能與肥胖者同等對(duì)待。否則只會(huì)加重病情的發(fā)展。
脂肪肝的運(yùn)動(dòng)療法有哪些？
1、治療脂肪肝應(yīng)根據(jù)具體情況具體處理:患者具體情況包括性別、年齡、體重、平時(shí)活動(dòng)量大小、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所條件、工作特殊性、是否伴有其他疾病等。例如，一般來(lái)說(shuō)，飯后散步比較好，但對(duì)于有些患者來(lái)說(shuō)可能不合適，伴有下肢關(guān)節(jié)退行性病變的患者，不應(yīng)該選擇慢跑、爬樓梯等關(guān)節(jié)活動(dòng)度大的運(yùn)動(dòng)。
2、適度運(yùn)動(dòng)取代藥物:脂肪肝患者運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目應(yīng)以低強(qiáng)度、長(zhǎng)期有氧運(yùn)動(dòng)為主。以有氧代謝為特征的動(dòng)力活動(dòng)對(duì)脂肪肝患者減肥、促進(jìn)肝內(nèi)脂肪消失的效果很好。
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