便秘拉完肛門(mén)疼怎么辦
便秘排便后肛門(mén)疼痛可通過(guò)調整飲食、溫水坐浴、外用藥物、口服藥物、手術(shù)治療等方式緩解。便秘排便后肛門(mén)疼痛通常由肛裂、痔瘡、腸道功能紊亂等原因引起。
1、調整飲食
增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便，減少排便時(shí)對肛門(mén)的刺激?？蛇m量食用西藍花、燕麥、火龍果等富含膳食纖維的食物，每日飲水量保持在1500-2000毫升。避免辛辣刺激性食物，防止加重肛門(mén)黏膜充血。
2、溫水坐浴
排便后用40℃左右溫水坐浴10-15分鐘，每日重復進(jìn)行2-3次。溫水能促進(jìn)肛門(mén)括約肌松弛，改善局部血液循環(huán)，緩解肛周肌肉痙攣。坐浴后可輕柔擦干，避免用力擦拭導致疼痛加重。
3、外用藥物
肛裂或痔瘡引起的疼痛可遵醫囑使用復方角菜酸酯栓、馬應龍麝香痔瘡膏、硝酸甘油軟膏等外用藥物。復方角菜酸酯栓能形成保護膜隔離刺激，馬應龍麝香痔瘡膏可消腫止痛，硝酸甘油軟膏有助于松弛肛門(mén)括約肌。
4、口服藥物
頑固性便秘可短期使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、麻仁潤腸丸等緩瀉劑。乳果糖口服溶液通過(guò)滲透作用軟化糞便，聚乙二醇4000散能增加糞便含水量，麻仁潤腸丸具有潤腸通便功效。需注意緩瀉劑不宜長(cháng)期使用。
5、手術(shù)治療
反復發(fā)作的肛裂或Ⅲ度以上痔瘡經(jīng)保守治療無(wú)效時(shí)，可考慮肛裂切除術(shù)、痔上黏膜環(huán)切術(shù)等手術(shù)方式。肛裂切除術(shù)能徹底清除潰瘍面，痔上黏膜環(huán)切術(shù)通過(guò)阻斷血流使痔核萎縮。術(shù)后需保持創(chuàng )面清潔，預防感染。
日常應養成定時(shí)排便習慣，避免久坐久站，每日進(jìn)行提肛運動(dòng)增強盆底肌力量。若疼痛持續超過(guò)1周或伴隨出血、發(fā)熱等癥狀，應及時(shí)就醫排除肛周膿腫等嚴重病變。長(cháng)期便秘患者建議完善腸鏡檢查，明確是否存在腸道器質(zhì)性疾病。
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