兒童頭痛頭暈可能與遺傳因素、睡眠不足、用眼過(guò)度、上呼吸道感染、偏頭痛等原因有關(guān)。頭痛頭暈是兒童常見(jiàn)癥狀，通常表現為頭部脹痛、眩暈、惡心等，建議家長(cháng)及時(shí)帶孩子就醫檢查。

1、遺傳因素

部分兒童頭痛頭暈與家族遺傳有關(guān)，父母若有偏頭痛病史，孩子出現類(lèi)似癥狀的概率較高。這類(lèi)頭痛多表現為陣發(fā)性搏動(dòng)性疼痛，可能伴隨畏光、畏聲。家長(cháng)需記錄孩子頭痛發(fā)作頻率和誘因，避免強光、噪音等刺激。醫生可能建議使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚口服溶液等藥物緩解癥狀。

2、睡眠不足

兒童每日需要9-12小時(shí)睡眠，長(cháng)期睡眠不足會(huì )導致腦血管痙攣引發(fā)頭痛頭暈。表現為晨起頭昏、注意力不集中。家長(cháng)需幫助孩子建立規律作息，睡前避免使用電子設備，臥室保持安靜黑暗。若癥狀持續可遵醫囑使用小兒七星茶顆粒等中成藥調節睡眠。

3、用眼過(guò)度

長(cháng)時(shí)間閱讀、使用電子產(chǎn)品會(huì )導致眼肌疲勞，引發(fā)緊張性頭痛和視物模糊。建議每用眼30分鐘休息10分鐘，進(jìn)行遠眺或眼保健操。若伴隨視力下降需及時(shí)眼科檢查，排除屈光不正。醫生可能開(kāi)具珍珠明目滴眼液緩解視疲勞。

4、上呼吸道感染

感冒、鼻竇炎等感染性疾病可引起發(fā)熱性頭痛，鼻腔充血會(huì )導致腦部供氧不足引發(fā)頭暈?？赡馨殡S流涕、咽痛等癥狀。家長(cháng)可監測體溫，使用生理海水鼻噴劑保持鼻腔通暢。醫生可能開(kāi)具小兒氨酚黃那敏顆粒、阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑等藥物治療感染。

5、偏頭痛

兒童偏頭痛多表現為單側劇烈頭痛，可能伴隨嘔吐、畏光。發(fā)作常與氣候變化、食物誘發(fā)有關(guān)。家長(cháng)需避免孩子接觸奶酪、巧克力等誘發(fā)食物。急性期可遵醫囑使用苯甲酸利扎曲普坦鼻噴霧劑，預防期可能使用氟桂利嗪膠囊。

家長(cháng)應注意觀(guān)察孩子頭痛頭暈的發(fā)作特點(diǎn)、持續時(shí)間和伴隨癥狀，避免擅自使用止痛藥物。保證每日充足飲水，飲食注意補充富含鎂元素的食物如香蕉、堅果?？刂齐娮悠聊皇褂脮r(shí)間，每日進(jìn)行適量戶(hù)外活動(dòng)。若癥狀反復發(fā)作或伴隨發(fā)熱、嘔吐、意識改變等情況，須立即就醫排除顱內病變等嚴重疾病。