痔瘡忌口哪些食物
痔瘡患者應忌口辛辣刺激食物、高脂肪食物、精制碳水化合物、酒精飲品以及燥熱性食物。痔瘡是直腸末端黏膜下和肛管皮膚下靜脈叢淤血擴張形成的柔軟靜脈團，飲食不當可能加重癥狀。
1、辛辣刺激食物
辣椒、花椒、芥末等辛辣調料會(huì )刺激直腸黏膜充血水腫，導致排便時(shí)灼痛感加劇。這類(lèi)食物可能加重痔核脫出或便血癥狀，痔瘡急性發(fā)作期需嚴格避免。部分患者食用生姜后可能出現肛門(mén)灼熱感，建議烹調時(shí)減少使用。
2、高脂肪食物
油炸食品、肥肉等高脂食物會(huì )延緩胃腸蠕動(dòng)，增加排便困難。腸道內硬結的糞塊可能摩擦痔核導致出血，長(cháng)期高脂飲食還可能誘發(fā)便秘。紅燒肉、炸雞等經(jīng)過(guò)高溫烹調的肉類(lèi)脂肪氧化程度較高，更易加重肛門(mén)靜脈淤血。
3、精制碳水化合物
白面包、蛋糕等精制碳水缺乏膳食纖維，可能造成大便干結。排便時(shí)過(guò)度用力會(huì )增加腹壓，促使痔核脫出或血栓形成。精制糖分還可能改變腸道菌群平衡，間接影響排便規律。建議用全谷物替代精米白面作為主食來(lái)源。
4、酒精飲品
啤酒、白酒等含酒精飲料會(huì )擴張血管加重靜脈曲張，同時(shí)具有利尿作用可能引起脫水。酒精代謝產(chǎn)物乙醛可能刺激直腸黏膜，飲酒后常見(jiàn)肛門(mén)灼熱感和瘙癢加劇。長(cháng)期飲酒者痔瘡復發(fā)概率顯著(zhù)增高，建議發(fā)作期完全戒斷。
5、燥熱性食物
羊肉、荔枝、龍眼等中醫認定的燥熱性食物可能加重血熱癥狀。這類(lèi)食物可能使便血程度加重或延長(cháng)出血時(shí)間，陰虛體質(zhì)患者更需注意。堅果類(lèi)如炒瓜子、花生等經(jīng)過(guò)烘烤后燥性增強，建議選擇原味且控制攝入量。
痔瘡患者日常應保持每天1500-2000毫升飲水，適量增加燕麥、火龍果等富含膳食纖維的食物。養成定時(shí)排便習慣，避免久坐久站，排便時(shí)不宜過(guò)度用力。溫水坐浴可促進(jìn)局部血液循環(huán)，若出現持續便血或痔核嵌頓應及時(shí)就醫。藥物治療需在醫生指導下進(jìn)行，常見(jiàn)有馬應龍麝香痔瘡膏、太寧復方角菜酸酯栓等外用藥。
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