宮腹腔鏡手術后飲食事項
宮腹腔鏡手術后飲食應以清淡、易消化、營養(yǎng)均衡為主，避免辛辣刺激、油膩及產氣食物。術后恢復期需分階段調整飲食結構，從流質逐步過渡到正常飲食，同時保證優(yōu)質蛋白和維生素攝入。
1、流質飲食
術后6-8小時可少量飲用溫開水或米湯，若無嘔吐等不適，可逐步嘗試藕粉、過濾蔬菜湯等低渣流食。此階段需避免牛奶、豆?jié){等易脹氣飲品，防止加重術后腹脹。每次進食量控制在50-100毫升，間隔2-3小時分次攝入。
2、半流質階段
術后1-2天可過渡至稀粥、爛面條、蒸蛋羹等半流質食物，適當添加去皮去籽的南瓜、胡蘿卜等低纖維蔬菜?？蛇x用魚肉泥、雞茸等易消化蛋白，烹調時須徹底軟爛。每日進食5-6次，單次不超過200克。
3、低纖維軟食
術后3-5天可嘗試軟米飯、饅頭、嫩豆腐等低纖維軟食，逐步引入去皮水果如香蕉、蘋果泥。需避免粗糧、菌菇、芹菜等高纖維食材，減少腸道負擔?？蛇m量添加橄欖油或亞麻籽油補充健康脂肪。
4、營養(yǎng)補充
恢復期需重點補充優(yōu)質蛋白如鱈魚、蝦仁、雞胸肉等促進傷口愈合，每日攝入量不低于1.2克/公斤體重。同時增加維生素C含量高的獼猴桃、橙子等水果，以及富含鋅的牡蠣、堅果等食物，有助于組織修復。
5、禁忌食物
術后2周內嚴格禁酒、咖啡、濃茶等刺激性飲品，避免辣椒、花椒等調味料。忌食燒烤、油炸食品及糯米類難消化食物。產氣類如洋蔥、碳酸飲料等可能引發(fā)腹脹，乳糖不耐受者需暫緩乳制品攝入。
術后飲食恢復需根據(jù)個體耐受情況逐步調整，出現(xiàn)腹痛、嘔吐等不適應立即暫停進食并就醫(yī)?；謴推诿咳诊嬎簧儆?500毫升，適當補充復合維生素片劑。術后1個月內避免暴飲暴食，保持少食多餐原則，定期復查評估營養(yǎng)狀況?？膳浜蠝睾突顒尤缟⒉酱龠M胃腸蠕動，但需避免彎腰、提重物等增加腹壓的動作。
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