6歲男孩膝蓋疼可能與生長(cháng)痛、運動(dòng)損傷、滑膜炎、骨軟骨炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎等因素有關(guān)，可通過(guò)休息觀(guān)察、物理治療、藥物治療等方式緩解。建議家長(cháng)及時(shí)帶孩子就醫檢查明確病因。

1、生長(cháng)痛

生長(cháng)痛是兒童發(fā)育期常見(jiàn)現象，多因骨骼生長(cháng)速度超過(guò)肌肉肌腱拉伸速度導致。疼痛多發(fā)生在夜間或運動(dòng)后，表現為雙側膝蓋間歇性隱痛，局部無(wú)紅腫發(fā)熱。家長(cháng)可通過(guò)熱敷、按摩幫助緩解，適當補充鈣質(zhì)與維生素D。若疼痛持續超過(guò)1周或伴隨其他癥狀需就醫排查。

2、運動(dòng)損傷

劇烈運動(dòng)或意外碰撞可能導致膝關(guān)節韌帶拉傷、軟組織挫傷。疼痛常為單側突發(fā)，可能伴隨腫脹或活動(dòng)受限。急性期需立即停止運動(dòng)并冰敷，48小時(shí)后改為熱敷。家長(cháng)可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉凝膠外涂，嚴重者需進(jìn)行關(guān)節制動(dòng)。

3、滑膜炎

病毒性感冒或過(guò)度運動(dòng)可能引發(fā)膝關(guān)節滑膜炎癥，表現為關(guān)節腫脹、積液及活動(dòng)障礙?；純嚎赡艹霈F低熱，血常規檢查可見(jiàn)淋巴細胞升高。治療需限制活動(dòng)，醫生可能開(kāi)具布洛芬混懸液抗炎，嚴重者需關(guān)節腔穿刺抽液。

4、骨軟骨炎

脛骨結節骨軟骨炎好發(fā)于8-15歲運動(dòng)活躍男孩，因髕腱反復牽拉導致脛骨粗隆缺血性炎癥。膝蓋下方骨突處有明顯壓痛，運動(dòng)后加重。X線(xiàn)檢查可確診，治療需減少跑跳活動(dòng)，使用對乙酰氨基酚口服溶液鎮痛，配合超聲波理療。

5、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎

幼年特發(fā)性關(guān)節炎屬于自身免疫性疾病，表現為持續6周以上的多關(guān)節腫痛，可能伴隨晨僵、低熱。實(shí)驗室檢查可見(jiàn)類(lèi)風(fēng)濕因子陽(yáng)性，需長(cháng)期使用甲氨蝶呤片控制病情。家長(cháng)應定期帶孩子復查肝腎功能。

日常需避免孩子長(cháng)時(shí)間跑跳或負重活動(dòng)，選擇緩沖性好的運動(dòng)鞋，運動(dòng)前后做好熱身拉伸。飲食注意補充牛奶、雞蛋等富含鈣和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，控制體重減輕關(guān)節負擔。若疼痛反復發(fā)作、夜間痛醒或伴隨發(fā)熱腫脹，須立即至兒科或骨科就診，必要時(shí)進(jìn)行核磁共振檢查明確關(guān)節內部情況。