屁多還臭，是大腸癌征兆？醫生：若同時(shí)伴有4種異常，還真得注意
放屁這件小事，最近可把28歲的小王嚇得不輕。連著(zhù)三天開(kāi)會(huì )時(shí)控制不住的"連環(huán)屁"，還帶著(zhù)難以描述的腐臭味，他偷偷上網(wǎng)一查——"大腸癌典型癥狀"幾個(gè)字讓他瞬間冷汗直流。先別慌！讓我們用五分鐘說(shuō)清楚：什么樣的屁真的需要警惕？
一、健康屁和危險屁的區別
1、氣味密碼：硫化物含量是關(guān)鍵
正常屁的臭味主要來(lái)自腸道菌群分解食物產(chǎn)生的硫化氫。但如果出現以下兩種氣味要當心：一是臭雞蛋混合腐肉味，可能提示蛋白質(zhì)消化異常；二是帶腥味的臭屁，需警惕消化道出血。
2、頻率警.報：每天超過(guò)這個(gè)數要注意
普通人每天放屁5-15次都算正常。但若出現這兩種情況需留意：突然從每天幾次變成幾十次；或者原本規律排氣突然變得很少甚至不放屁伴隨腹脹。
二、需要警惕的4種伴隨癥狀
1、排便習慣突變
原本規律的排便突然變得不規律超過(guò)兩周，比如：腹瀉便秘交替出現；大便變細如鉛筆；總有排不凈的感覺(jué)。這些可能是腸道空間被占位的信號。
2、便血不要自己判斷
痔瘡出血和腫瘤出血有本質(zhì)區別：痔瘡血鮮紅附在表面，腫瘤出血多暗紅混在便中。但普通人很難準確判斷，發(fā)現異常建議做便潛血檢查。
3、不明原因消瘦
沒(méi)有刻意節食或運動(dòng)，一個(gè)月內下降超過(guò)5%體重。特別是伴隨食欲下降時(shí)，可能是身體發(fā)出的求.救信號。
4、持續腹痛腹脹
疼痛位置固定在下腹部，飯后加重，夜間也能痛醒。這種疼痛與普通腸脹氣的游走性疼痛明顯不同。
三、3種屁多的正常情況
1、高蛋白飲食后
健身人群吃太多蛋白粉、雞蛋時(shí)，未完全吸收的蛋白質(zhì)在腸道發(fā)酵，會(huì )產(chǎn)生更多臭屁。適當減少蛋白攝入量就會(huì )改善。
2、乳糖不耐受發(fā)作
喝牛奶后腹脹、屁多還帶酸臭味，這是典型的乳糖不耐受。選擇零乳糖奶制品就能避免。
3、產(chǎn)氣食物吃多了
紅薯、洋蔥、豆類(lèi)等食物含有低聚糖，腸道細菌分解時(shí)必然產(chǎn)氣。這類(lèi)食物攝入量減少一半，排氣量就會(huì )明顯下降。
四、簡(jiǎn)單自測方法
記錄三天飲食和排氣情況，包括：每天放屁次數、氣味強度（1-5級）、是否有上述伴隨癥狀。拿這個(gè)記錄給醫生看，能大大提高診斷效率。
其實(shí)門(mén)診中絕大多數屁多的情況都是良性的，但確實(shí)有部分腸癌患者最早期的癥狀就是排氣異常。記住一個(gè)原則：當身體出現新發(fā)的、持續的、進(jìn)行性加重的變化時(shí)，及時(shí)就醫永遠是最明智的選擇?，F在就去看看你的飲食清單里是不是洋蔥吃多了？
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