膝關(guān)節(jié)退變需要補鈣嗎 膝關(guān)節(jié)退變?nèi)绾沃委?/h1>
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關(guān)鍵詞：#補鈣#膝關(guān)節(jié)
膝關(guān)節(jié)退變需要補鈣嗎 膝關(guān)節(jié)退變?nèi)绾沃委?/h1>
膝關(guān)節(jié)退變通常需要補鈣，同時需結(jié)合綜合治療。膝關(guān)節(jié)退變的治療方式主要有調(diào)整生活習(xí)慣、物理治療、藥物治療、關(guān)節(jié)腔注射、手術(shù)治療等。
1、調(diào)整生活習(xí)慣
減輕體重可減少膝關(guān)節(jié)負荷，避免長時間站立或爬樓梯等加重關(guān)節(jié)磨損的活動。建議選擇游泳、騎自行車等低沖擊運動，有助于維持關(guān)節(jié)活動度并增強肌肉力量。日?？膳宕髯o膝提供支撐，寒冷季節(jié)注意關(guān)節(jié)保暖。
2、物理治療
超短波、超聲波等理療能促進局部血液循環(huán)，緩解炎癥反應(yīng)。中醫(yī)推拿可松解周圍軟組織粘連，針灸對緩解疼痛有一定效果?？祻?fù)訓(xùn)練需在專業(yè)指導(dǎo)下進行，重點強化股四頭肌和腘繩肌力量。
3、藥物治療
疼痛明顯時可短期使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥。硫酸氨基葡萄糖膠囊有助于軟骨修復(fù)，鈣劑聯(lián)合維生素D可改善骨代謝。嚴重疼痛可局部外用氟比洛芬凝膠貼膏。
4、關(guān)節(jié)腔注射
玻璃酸鈉注射液能增加關(guān)節(jié)液黏彈性，改善潤滑功能。糖皮質(zhì)激素注射液適用于急性炎癥期，但每年不宜超過3次。富血小板血漿注射對早期退變有修復(fù)作用。
5、手術(shù)治療
關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)適用于游離體或半月板損傷者，單髁置換術(shù)適合局部磨損患者。終末期病變需行全膝關(guān)節(jié)置換術(shù)，人工關(guān)節(jié)使用壽命可達15-20年。術(shù)后需規(guī)范康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。
膝關(guān)節(jié)退變患者應(yīng)保證每日500毫升牛奶或等效鈣攝入，適當曬太陽促進維生素D合成。疼痛發(fā)作期可局部熱敷，但避免溫度過高造成燙傷。建議每半年復(fù)查X線觀察退變進展，及時調(diào)整治療方案?？刂蒲茄獕旱然A(chǔ)疾病，避免加速關(guān)節(jié)退化。
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