肩周炎引起手指發(fā)麻怎么辦
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肩周炎引起手指發(fā)麻可通過(guò)物理治療、藥物治療、局部注射、中醫理療及功能鍛煉等方式緩解。肩周炎可能由肩關(guān)節退行性變、長(cháng)期勞損、外傷、頸椎病變或代謝異常等因素引起。
1、物理治療
熱敷或紅外線(xiàn)照射有助于改善肩部血液循環(huán)，減輕神經(jīng)壓迫癥狀。超短波治療可促進(jìn)炎癥吸收，每次治療時(shí)間控制在二十分鐘左右，需重復進(jìn)行五到十次。冷敷適用于急性期疼痛腫脹，但需避免直接接觸皮膚導致凍傷。
2、藥物治療
非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布膠囊可緩解神經(jīng)根水腫，甲鈷胺片能營(yíng)養周?chē)窠?jīng)。肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松片可減輕肩部肌肉痙攣，但需注意胃腸道不良反應。嚴重疼痛者可短期使用曲馬多緩釋片，須嚴格遵醫囑控制用藥周期。
3、局部注射
在超聲引導下進(jìn)行肩關(guān)節腔激素注射，能快速消除關(guān)節囊粘連。神經(jīng)阻滯術(shù)適用于頑固性麻木，將利多卡因與維生素B12混合注射至臂叢神經(jīng)周?chē)?。注射后需保持穿刺點(diǎn)干燥二十四小時(shí)，避免劇烈活動(dòng)三天。
4、中醫理療
針灸取肩髃、曲池等穴位配合電針刺激，可調節局部氣血運行。推拿采用滾法松解岡上肌粘連，配合拔罐改善經(jīng)絡(luò )瘀堵。中藥熏蒸使用桂枝、紅花等藥材，每日一次連續兩周，皮膚破損者禁用。
5、功能鍛煉
爬墻訓練面向墻壁手指交替上移，每日三組每組十次。鐘擺運動(dòng)身體前傾患肢自然下垂畫(huà)圈，幅度由小到大。彈力帶抗阻訓練增強肩袖肌群力量，訓練后出現持續疼痛需立即停止。
日常應避免提重物及長(cháng)時(shí)間保持抱臂姿勢，睡眠時(shí)用枕頭支撐患側上肢。飲食補充維生素B族及優(yōu)質(zhì)蛋白，如雞蛋、瘦肉等促進(jìn)神經(jīng)修復。若麻木持續加重或出現肌肉萎縮，需及時(shí)排查頸椎病或胸廓出口綜合征等繼發(fā)病變。所有治療均需在康復醫師指導下進(jìn)行，自行鍛煉需控制強度避免二次損傷。
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